اثربخشی آموزش مدیریت استرس مبتنی بر مدل شناختی - رفتاری بر شادکامی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهرری

اثربخشی آموزش مدیریت استرس مبتنی بر مدل شناختی - رفتاری بر شادکامی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهرری

هدف پژوهش حاضر تعیین اثر بخشی مدیریت استرس برروی شادکامی دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه شهرری بود. این پژوهش از نوع مطالعات نیمه آزمایشی و از نوع پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل با گمارش تصادفی بود. جامعه آماری این پژوهش متشکل از کلیه دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه شهرری به تعداد 1685 نفر بود. برای محاسبه حجم نمونه ازفرمولکوهن (1981) استفاده شد، حدود 100 دانش آموز انتخاب شدند، تعداد 40 نفر نمونه انتخاب و در دو گروه ( 20 نفر گروه آزمایش و 20 نفر گروه کنترل ) به صورت تصادفی جایگزین شد.

به عنوان پیش آزمون انجام شد و گروه آزمایش درمان مدیریت استرس را دریافت نمودند ، سپس پرسشنامه شادکامی به عنوان پس آزمون در هر دوگروه اجرا شد. داده توسط آزمون تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. سطوح معنی داری آزمون کلوموگروف - اسمیرنوف برای پیش آزمون وپس آزمون متغیر پژوهش انگیزه پیشرفت بیشتر از 0.05 می باشد درنتیجه بین میانگین گروه های آزمایش و کنترل تفاوت معنی داروجود دارد (p<0.05). نتیجه می شود که آموزش مدیریت استرس مبتنی برمدل شناختی - رفتاری برشادکامی دانش آموزان موثر است. همچنین نتایج پژوهش تاثیرآموزش مدیریت استرس را به عنوان یکی از روش های حمایتی در افزایش شادکامی نشان داد.