چگونه توانستم مشکل اختلال وسواسی هم اتاقی خود را حل کنم؟

چگونه توانستم مشکل اختلال وسواسی هم اتاقی خود را حل کنم؟

وسواس یک اختلال اضطرابی دارای پایه زیست شناختی است که اغلب از وسواس های فکری یا تجسم های ناخوانده ای هستند که به صورت مکرر وارد آگاهی می گردند. در حالی که رفتارهای عملی، در ظاهر امر رفتارها و عادات مکرر غیرقابل توقف هستند که شخص با هدف کاهش ناراحتی و اضطراب خود آنها را انجام می دهد. هم افکار وسواسی و هم رفتارهای عملی معمولا توسط خود مبتلایان به آنها غیرواقع گرایانه و غیرمنطقی ارزیابی می شوند اما مبتلایان خود را ناتوان از متوقف کردن آنها می دانند.