تحلیلی بر تأثیر هنر درکاهش استرس دانش آموزان ابتدایی

 امروزه دانش آموزان به دلیل نقش مهمی که در اداره آینده کشور به عهده دارند و میدان اصلی به شمار می روند. بنابراین سلامت جسم و روان آنها با سلامت خود و کشور ارتباط مستقیم دارد. دوره ابتدایی دوره پر تنش در زندگی دانش آموزان است، چرا که نه تنها جسم بلکه روح و روان دراین دوره دچار تحول میشود. استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجهه می شویم.

این احساس در حقیقت واکنشی است نسبت به رویدادها و شرایط دلهره آوری که در زندگی فرد ایجاد میشود. بنابراین این احساس هم جنبه ادراکی دارد و هم واکنش فیزیولوژیکی با خود به همراه دارد در واقع ما اضطراب راهم در ذهن و هم در جسم خود تجربه می کنیم.  یکی از راهکارهایی که باعث کاهش استرس در کودکان وجود دارد تاثیرات هنر است. هنر از گذشته تا به الان جز ارکان اصلی زندگی بشر به شمار می رود و پرداختن به هنرهای مختلف می تواند از نظر روحی تاثیرات مفیدی برروی افراد به خصوص دانش آموزان بگذارد. هنر زمینه ساز ثبت تجربیات بشر است. فعالیت هایی مانند قصه درمانی، موسیقی، نمایش، بخشی است که می تواند به شما در کاهش و درمان استرس کودکان کمک کند و احساس آرامش روحی ایجاد کند.