بررسی تاثیر ماساژ نقاط فشاری بر کیفیت خواب سالمندان

روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی که به صورت کارآزمایی بالینی یک سوکور انجام گرفت، از پرسشنامه شاخص کیفیت خواب پیتزبرگ (psqi) جهت غربال و انتخاب نمونه های دچار مشکل خواب استفاده شد. نمونه ها به روش نمونه گیری مبتنی بر هدف انتخاب و به روش تصادفی تعادلی در سه گروه نقاط حقیقی طب فشاری، نقاط غیر حقیقی و کنترل قرار گرفتند. در هر سه گروه تعداد نمونه ها 30 نفر و به نسبت مساوی از هر دو جنس بودند. ماساژ نقاط موردنظر در گروه نقاط حقیقی طب فشاری و گروه نقاط غیر حقیقی به طور یکسان 15 دقیقه، سه روز در هفته و به مدت چهار هفته و در مورد گروه کنترل تنها ارتباط کلامی صورت گرفت. در پایان مداخله 77 نفر از نمونه ها پرسشنامه را تکمیل نمودند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمونهای تحلیل واریانس، تحلیل کوواریانس، تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر و کروسکال والیس استفاده گردید.

یافته ها: بر اساس نتایج تحلیل داده ها، بعد از مداخله اختلاف معنی داری در نمرات مقیاس های فرعی کیفیت خواب ذهنی (p=0.025)، مدت زمان خواب واقعی (p=0.012)، کفایت خواب (p=0.022)، اختلالات خواب (p=0.025)، عملکرد روزانه (p=0.033)، خواب نهفته (p<0.001) و میانگین نمره کل شاخص کیفیت خواب پیتزبرگ (p<0.001) بین سه گروه وجود داشت. در ادام آزمون دنباله ای اختلاف عمده ای را از نظر مقیاسهای فرعی و نمره کل شاخص کیفیت خواب پیتزبرگ بین گروه نقاط حقیقی و گروه کنترل نشان داد (p<0.05)، در حالی که بین گروه نقاط حقیقی و گروه نقاط غیر حقیقی تنها از نظر خواب نهفته (p=0.006) و نمره کل شاخص کیفیت خواب پیتزبرگ (p=0.021) اختلاف معنی دار وجود داشت. داده های حاصل از برگه ثبت روزانه خواب بهبود معنی دار کیفیت خواب و کاهش تعداد بیداری شبانه را طی مداخله نشان داد (p<0.001).

نتیجه گیری: این مطالعه تاثیر طب فشاری بر بهبود کیفیت خواب سالمندان را مورد تایید قرار داده و طب فشاری سنتی چینی را به عنوان یک روش درمان غیردارویی برای سالمندان دچار اختلال خواب پیشنهاد می نماید.