بررسی ارتباط موازنه تصمیم گیری درانجام ورزش کارمندان شهر یزد بر اساس مدل فرانظریه ای

زمینه و هدف: بر اساس آمارهای سازمان جهانی بهداشت در سال 2003 عدم فعالیت فیز یکی موجب 1.9 میلیون مورد مرگ در سطح جهان شده است. بیشتر از 60 درصد بالغین جهان و بیش از 80 درصد بزرگسالان ایرانی از نظر فیزیکی غیر فعال هستند. بخش بزرگی از کارمندان در بسیاری از کشورها فعالیت فیزیکی کافی ندارند و از نتایج آن بی بهره اند. الگوی مراحل تغییر (مدل فرا نظریه ای) به عنوان یک مدل جامع شناخته شده در زمینه ورزش است و موازنه تصمیم گیری یکی از سازه های اصلی این الگو می باشد. بنابراین تصمیم گرفتیم وضعیت مراحل تغییر رفتار ورزشی در کارمندان را با استفاده از این مدل مورد بررسی قرار داده، چگونگی ارتباط آن را با موازنه تصمیم گیری تعیین نمائیم .مواد و روش کار: در این مطالعه مقطعی 220 نفر از کارمندان ادارات شهر یزد در سال 1387 مورد بررسی قرار گرفتند. روش نمونه گیری به صورت دو مرحله ای خوشه ای انجام گردید. به منظور جمع آوری اطلاعات، پرسشنامه ای با روایی و پایایی قابل قبول و شامل دو بخش اطلاعات دموگرافیک و سازه های مدل مراحل تغییر رفتار و موازنه تصمیم گیری)، استفاده گردید. تجزیه و تحلیل داده ها به کمک نرم افزار spss و با استفاده از آزمونهای anova, regression, t-test انجام شد و از نظر آماری تفاوت معنی داری در سطح p<0.05 در نظر گرفته شد.

یافته ها: در این مطالعه 152 مرد و 68 زن با میانگین سنی 34±8.68 سال شرکت کردند. طبق یافته ها از 220 فرد مورد مطالعه 44 نفر (20 درصد) در مرحله قبل از تفکر، 88 نفر (40 درصد) در مرحله تفکر، 30 نفر (13.6 درصد) در مرحله آمادگی، 16 نفر (7.3 درصد) در مرحله عمل و 42 نفر (19.1درصد) در مرحله نگهداری قرار داشتند. از نظر آماری ارتباط معنی داری بین مزایای درک شده با مراحل تغییر رفتار p<0.0001 و موانع درک شده با مراحل تغییر رفتار p<0.0001 و نیز بین مزایای درک شده و سن (p=0.004) مشاهده گردید. نتیجه گیری: با توجه به اینکه بین موازنه تصمیم گیری در ورزش و مراحل تغییر رفتار بر طبق مدل فرانظریه ای ارتباط معنی دار مشاهده شد پیشنهاد می گردد علاوه بر فراهم نمودن امکانات ورزشی، کلاس های آموزشی نیز به منظور افزایش درک مزایا و کاهش موانع درک شده ورزش برای کارمندان برگزار شود.