بررسی رابطه ذهن آگاهی با راهبردهای شناختی تنظیم هیجان در نوجوانان

هدف این پژوهش تعیین رابطه پژوهش تعیین را ذهن آگاهی با راهبردهای تنظیم شناختی هیجان در نوجوانان بود. هدف از انجام این پژوهش تعیین رابطه بین ذهن آگاهی و راهبردهای مثبت و منفی تنظیم شناختی هیجانی می باشد. روش پژوهش مطالعه حاضر توصیفی از نوع همبستگی بود. جامعه آمای این پژوهش شامل نوجوانان دانش آموز مقطع دوره دومت متوسطه مدارس شهرستان ارومیه بودند که با روش نمونه گیری خوشه ایی چند مرحله ایی 180 نوجوان از بین جامعه آماری انتخاب شدند. برای گردآوری داده ها از مقیاس ذهن آگاهی و پرسشنامه راهبردهای تنظیم شناختی هیجان استفاده شده است. نتایج آزمون ضریب همبستگی پیرسون نشان داد بین راهبردهای مثبت تنظیم هیجانی با ذهن آگاهی رابطه مثبت معنادار و هم چنین بین راهبردهای منفی تنظیم هیجانی با ذهن آگاهی رابطه منفی معناداری وجود دارد. بنابر یافته های پژوهش حاضر می توان گفت ذهن آگاهی می تواند بر روی قابلیت های هیجانی نوجوانان نقش موثری داشته باشد.