-
اثر تعاملی مصرف زنجبیل و تمرین هوازی بر غلظت اسیدهای چرب آزاد (ffa) پس از یک جلسه فعالیت هوازی تامرز واماندگی در مردان چاق
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 619
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: پیشرفت تکنولوژی و بدنبال آن کم تحرکی افراد موجب اضافه وزن و چاقی می شود که این موضوع در نهایت موجب می شود افراد به بیماری های مختلفی دچار شوند. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر مکمل یاری زنجبیل بر غلظت اسیدهای چرب آزاد پس از یک جلسه فعالیت هوازی تا مرز واماندگی در مردان چاق بود.
روش کار: تحقیق حاضر از نظر روش نیمه تجربی و از نظر هدف، کاربردی می باشد. آزمودنی های تحقیق 20 نفر از مردان چاق با میانگین سن 35 سال، قد 162 سانتی متر، 88 کیلوگرم و نمایه توده 33.58 بودند که در دو گروه تجربی (مکمل زنجبیل و تمرین هوازی شدید 10 نفر) و گروه کنترل (تمرین هوازی 10 نفر) قرار گرفتند. یک هفته قبل از اجرای فعالیت هوازی، حداکثر اکسیژن مصرفی آزمودنی ها، جهت تعیین شدت تمرینات، اندازه گیری شد. پروتکل تمرینی شامل 45 دقیقه فعالیت هوازی به صورت جاگینگ با شدت 65 درصد ضربان قلب بیشنه بود. شرکتت کنندگان 30 دقیقه قبل از شروع فعالیت، 1200 میلی گرم دارونما گروه کنترل و 1200 میلی گرم مکمل زنجبیل مصرف کردند. قبل و بلافاصله بعد از اجرای تمرین میزان اسیدهای چرب آزاد خون آزمودنی ها اندازه گیری شد. برای این منظور پنج میلی لیتر از خون وریدی دست راست آزمودنی ها در حالت نشسته، توسط متخصص ازمایشگاه و به داخل لوله همولیز منتقل شد. جهت جداسازی سرم از لخته با لوبه های همولیز با دور 500 (rpm) به مدت 3 دقیقه سانتریفیوژ و سرم تشکیل دهنده به عنوان نمونه داخل دو میکروتیوپ با حجم 2 میلی لیتر منتقل و جهت نگهداری به دمای 21 درجه سانتی گراد منتقل گردید. جهت بررسی فرضیات تحقیق از آزمون t همبسته و t مستقل استفاده شد. ضمناً آزمون کلموگروف-اسمیرونف جهت بررسی طبیعی بودن توزیع مورد استفاده قرار گرفت. سطح معناداری نیز برای تمام محاسبات (0.05 (p<در نظر شد.
یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد میزان تغییرات اسیدهای چرب آزاد (ffa) در گروه تجربی (مصرف مکمل زنجبیل همراه با تمرین هوازی) بطور معنی داری نسبت به گروه کنترل (تمرین هوازی شدید) افزایش یافته است. نتایج حاکی از این بود که تمرین هوازی به همراه مکمل زنجبیل بر روی افزایش چربی سوزی در بدن اثرگذار است.
نتیجه گیری: با توجه به اثرات خوب تمرین هوازی به همراه مکمل زنجبیل، از این رو مصرف مکمل زنجبیل به همراه تمرین هوازی برای افراد چاق و دارای اضافه وزن در جهت کاهش چربی پیشنهاد می گردد.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
نقش تازه جویی و هیجان طلبی در سوءمصرف و وابستگی به مواد شبه افیونی
-
دیوار برشی فولادی با بازشو بزرگ
-
بررسی کمی پسماندهای خطرناک تولیدی در استان سیستان و بلوچستان در سال 1386
-
طراحی استاندارد در راستای پیشبرد اهداف معماری پایدار و همساز با اقلیم (آشنایی با استاندارد لید)
-
postgrowth annealing of cdte layers grown on si substrates by metalorganic vapor-phase epitaxy
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
بررسی تأثیر روش تدریس همیاری بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان در درس علوم تجربی؛ مورد مطالعه: دانش آموزان پایه ششم ابتدایی شهرستان مسجد سلیمان
-
بررسی رابطه بین سرمایه فکری و فرصت رشد شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی کنترل کنندهی فازی چراغ راهنمایی با استفاده از روش سوگنو
-
بررسی هندسه ی متعارف بلوک های شهری در میزان تقاضای انرژی گرمایشی و سرمایشی ساختمان های مسکونی در اقلیم سرد ایران؛ مطالعه موردی: شهر همدان
-
تحلیل مردم شناختی "انار" و آئین های آن در فرهنگ مردم ایران حوزه جغرافیایی استان های اصفهان و گیلان بخش بادرود و روستای انبوه
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :