-
تاثیر تمرینات اصلاحی منتخب بر وضعیت ستون فقرات در بوکسورها
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 466
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: هدف از انجام این تحقیق، بررسی اثر تمرینات اصلاحی منتخب بر وضعیت ستون فقرات بوکسورها می باشد.
روش کار: در پژوهش حاضر تعداد 30 نفر از بوکسورهای رده سنی 16 تا 19 سال شهرستان ارومیه به صورت داوطلبانه انتخاب شده و پس از اندازه گیری میزان زاویه سر به جلو توسط روش عکسبرداری و ارزیابی میزان کایفوزپشتی و لوردوز کمری با خط کش منعطف، به صورت تصادفی به دو گروه کنترل (15 نفر) و تجربی (15نفر) تقسیم بندی شدند. افراد گروه تجربی طی مدت 6 هفته به اجرای تمرینات منتخب همچون: حرکت چین تاک، کشش عضلات سینه ای با چوب، ریترکشن کتف با باندکشی همراه با چین تاک، فلکشن شانه و چرخش خارجی شانه با باندکشی پرداختند، در این مدت افراد گروه کنترل هیچ نوع تمرین اصلاحی را تجربه نکردند و پس از پایان مدت تمرینات، فاکتورهای مورد نظر دوباره اندازه گیری شدند.
یافته ها: یافته های آماری حاصل از روش کوواریانس نشان داد که برنامه اصلاحی اثر بخش معنی داری بر متغیرهای سر به جلو، کایفوز و لوردوز در آزمودنی ها داشت (0.05(p≤؛ علاوه بر این با بررسی های درون گروهی به تاثیر معنی دار تمرینات در گروه تجربی (0.05(p≤ و عدم تغییرات معنادار در گروه کنترل با سطح معناداری (0.867=سر به جلو، 0.301= کایفوز و 0.084=لوردوز) یافت شد.
نتیجه گیری: در مطالعه حاضر برنامه تمرینات اصلاحی شامل تمرینات کششی و تقویتی بودند که نتایج بدست آمده، حاکی از اثربخشی تمرینات به کار رفته در کاهش میزان انحناهای ستون فقرات بود و از آن جایی که این انحرافات ممکن است به طیف وسیعی از اختلالات منجر شود، می توان از تمرینات اصلاحی مورد استفاده در این پژوهش برای کاهش عوارض ثانویه این انحرافات وضعیتی در ورزشکاران بوکس استفاده نمود.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
بررسی غلظت سیانید در مجاورت دو سد باطله کارخانه طلای موته
-
تبیین راهکارهای تربیت اجتماعی در نامه ی 31 نهج البلاغه
-
بررسی فضای سبز عمومی مجتمع های مسکونی بربهبود زندگی اجتماعی کاربران آن: نمونه موردی: (مجتمع مسکونی مهر دگایران سنندج)
-
میزان استرس کارکنان اتاق عمل بیمارستان های وابسته به دانشگاه علوم پزشکی گرگان و رابطه آن با برخی از عوامل مرتبط
-
بررسی تاثیرات sub-mic سیپروفلوکساسین بر روی باکتری شیگلا دیسانتری
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
نقش آگاهی و بکارگیری تکنیک حسابداری مدیریت در استراتژی تصمیم گیری مدیران شرکت ها
-
بررسی استراتژی های بازاریابی بین دو کسب وکار درشرایط بحران همه گیری بیماری covid 19
-
بررسی تأثیر ساختار مالکیت بر رابطه بین دارایی های نامشهود و حق الزحمه حسابرس در شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
تاثیرات حب دنیا بر رفتار فردی از دیدگاه نهج البلاغه
-
بررسی کلامی و تطبیقی هبوط حضرت آدم(علیه السلام) در دو تفسیر الجوهر الثمین و تیسیر الکریم الرحمن
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :