-
تاثیر شش هفته تمرینات تقویت روتاتورکاف ها با تراباند بر عملکرد دانشجویان شناگر مرد دارای سندروم گیر افتادگی شانه
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 395
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: سندروم گیرافتادگی شانه، اختلالی رایج بوده و معمول ترین درد و محدودیت حرکات شانه محسوب می شود. این اختلال معمولاً در پی فعالیت های ورزشی و یا سایر فعالیت های که نیازمد کاربرد مکرر دست در حکات بالای سر راست دیده می شود. هدف از تحقیق حاضر تاثیر شش هفته تمرینات تقویت روتاتورکاف ها با تراباند و وزنه آزاد بر درد، دامنه حرکتی و عملکرد دانشجویان شناگر مرد دارای سندروم گیر افتادگی شانه بوده است.
روش کار:این تحقیق از نوع تحقیقات نیمه تجربی بود. جامعه آماری این پژوهش شناگران مرد مبتلا به سندرم گیرافتادگی شانه با دامنه سنی 20 تا 25 سا مشغول به تحصیل در دانشگاه های استان قزوین بوده، که از این میان، 30 نفر به عنوان نمونه آماری این تحقیق انتخاب شدند، سپس به دو گروه کنترل (15نفر)، تراباند (15نفر) تقسیم شدند. به گونه ای که، دو گروه تجربی به مدت شش هفته با استفاده از کش تمرین کرده و برای افزایش عملکرد از هیچ درمانی استفاده نکرده اند. هم چنین، گروه کنترل طی این مدت استراحت کرده و در فعالیت هایی که مستلزم استفاده مکرر بازو در بالای سر بودند شرکت نکردند. سپس، به منظور اندازه گیری پیش آزمون و پس آزمون برای اندازه گیری عملکرد از آزمون عملکردی شانه ویژه ورزش های بالای سر استفاده گردید.
یافته ها: داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس، تعقیبی بونفرونی و تی زوجی در سطح معناداری 0.05p≤ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته های در مقایسه با گروه کنترل، عملکرد مفصل شانه در گروه تجربی پس از شش هفته تمرین اختلاف معناداری را نشان داد.
نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان می دهد که برنامه شش هفته ای تمرینات مقاومتی با کش و وزنه بر بهبود عملکرد مردان ورزشکار مبتلا به گیرافتادگی شانه موثر می باشد. که این مساله را می توان با توجه به بهبود ایمبالانس عضلانی بین تثبیت کننده های دینامیک کمپلکس شانه و حفظ شدن فضای ساب آکرمیال توجیه نمود به گونه ای که این عملکرد از گیرافتادگی بافت نرم جلوگیری کرده، موجب افزایش عملکر در افراد مبتلا به این سندرم می گردد.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
جایگاه سقف های گنبدی در ایجاد محیط آسایش
-
ارزیابی عملکرد سیستم ترکیبی دیاگرید در سازه های بلندمرتبه
-
تبیین مفهوم عملکرد کسب و کار: مطالعه مروری
-
ارزیابی شیر تولیدی در اولین دوره شیردهی گاوهای هلشتاین ایران در استان های مختلف کشور
-
چالش های سلطه ی زبان انگلیسی برای زبان فصیح عربی در عصر جهانی شدن
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
تبیین و طراحی الگوی پیاده سازی مدیریت دانش در شرکت های تولیدی استان گیلان
-
تأثیر حمل و نقل چند وجهی در افزایش بهره وری و کاهش هزینه حمل کالاها در بندر امام خمینی
-
آموزش دهی و یادگیری (آموزشی محور ها) به عنوان جایگزین های حبس
-
وضعیت حقوقی انتقال اعتبارات اسنادی تجاری و تضمینی؛ مطالعه تطبیقی نظام حقوقی ایران، امریکا و اسناد حقوقی بین المللی
-
بازشناسی تحلیلی نقش مربع در شکل گیری فضاهای معماری ایران در دوره صفویه
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :