• اثربخشی آزمون ذهن آگاهی در بهبود کارکرد اجرایی برنامه ریزی دانشجویان ورزشکار

    جزئیات بیشتر مقاله
    • تاریخ ارائه: 1397/07/20
    • تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
    • تعداد بازدید: 531
    • تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
    • شماره تماس دبیرخانه رویداد: -

    زمینه و هدف: کارکردهای اجرایی عصبی- شناختی ساختارهای مهمی هستند که با فرآیندهای روان شناختی مسئول کنترل هوشیاری، تفکر و عمل مرتبط می باشند. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آزمون ذهن آگاهی در بهبود کارکردهای اجرایی برنامه ریزی دانشجویان ورزشکار بود.

    روش کار: روش پژوهش حاضل نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش کلیه دانشجویان پسر ورزشکار رشته تربیت بدنی در سال تحصیلی 97-1396 بودند، بدین منظور 40 دانشجوی پسر رشته تربیت بدنی دانشگاه خوارزمی به صورت تصادفی در دو گروه 20 نفری جایگزین شدند. گروه اول به عنوان گروه آزمایش، 8 جلسه آموزش ذهن آگاهی (1 جلسه در هفته) دریافت کردند و گروه دوم (گواه) هیچ مداخله ای دریافت نکرد. ابزار پژوهش شامل آزمون رایانه ای برنامه ریزی برج لندن بود. داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس تک متغیری، چند متغیری و نرم افزار آماری spss23 تحلیل شدند.

    یافته ها: نتایج نشان داد که گروه آزمایش دارای برتری معناداری به لحاظ آماری (در سطح 0.01(p< در شاخص های آزمون برنامه ریزی برج لندن داشتند.

    نتیجه گیری: انجام تمرینات ذهن آگاهی سبب افزایش دقت و کارایی فکری و رفتاری و بهبود توانایی حل مساله و برنامه ریزی می شود.

سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :

با انتخاب دکمه ثبت پرسش، موافقت خود را با قوانین انتشار محتوا در وبسایت تی پی بین اعلام می کنم
مقالات جدیدترین رویدادها
مقالات جدیدترین ژورنال ها