بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی (روابط بین مرزی تصمیم گیری وحل مسأله ) برکاهش نشانه های افسردگی استرس و اضطراب دانشجویان پیام نور مرکز بندرعباس

هدف: هدف کلی از این تحقیق بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی (روابط بین مرزی تصمیم گیری وحل مسأله) برکاهش نشانه های افسردگی استرس و اضطراب دانشجویان پیام نور مرکز بندرعباس می باشد.

روش: با توجه به این که این پژوهش به اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی (روابط بین مرزی تصمیم گیری وحل مسأله) برکاهش نشانه های افسردگی استرس و اضطراب دانشجویان می پردازد لذا پژوهش حاضر توصیفی از نوع آزمایشی می باشد جامعه آماری مورد مطالعه در این پژوهش کلیه دانشجویان دانشگاه پیام نور بندرعباس می باشند که از بین آن ها تعداد 40 نفر با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند. روش مورد مطالعه میدانی و ابزار مورد استفاده پرسشنامه در روش مورد مطالعه میدانی و ابزار مورد استفاده پرسشنامه 21 سؤالی افسردگی ،اضطراب و استرس (dass) می باشد می باشد. برای تجزیه و تحلیل داده های این پژوهش برای تجزیه و تحلیل داده های این پژوهش ابتدا  حجم نمونه در دو گروه آزمایشی و شاهد قرار گرفتند. گروه آزمایش 12 جلسه آموزش مهارت های زندگی را به صورت گروهی دریاقت کردند، اما گروه شاهد در این جلسات شرکت نکردند. سپس از شاخص های آمار توصیفی مانند (فراوانی، درصد، میانگین، انحراف معیار..) و همچنین از آمار استنباطی با استفاده آزمون تحلیل کواریانس وآنکوا و مانکوا استفاده می شود. داده های به دست آمده پژوهش با استفاده از سیستم نرم افزار spss مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند

نتایج : نتایج تحقیق بدین شرح می باشد در خصوص اثر آموزش مهارت های زندگی بر کاهش نشانه های افسردگی نتایج نشان داد که با توجه به(f=334.270)  برای پیش آزمون و(f=683.840) برای پس آزمون و همچنین مجذور اتا نیز میزان تاثیر هر منبع تغییر را نشان می دهد که برای اثر پیش آزمون برابر 90.0 و برای اثر گروه 949.0 است در سطح معنی داری (p<0.05) فرضیه تحقیق تایید می گردد. در خصوص اثر آموزش مهارت های زندگی بر کاهش نشانه های استرس نتایج نشان داد با توجه به  (f=398.280) برای پیش آزمون و (f=674.760) برای پس آزمون و همچنین مجذور اتا نیز میزان تاثیر هر منبع تغییر را نشان می دهد که برای اثر پیش آزمون برابر 886.0 و برای اثر گروه 926.0 است در سطح معنی داری (p<0.05) فرضیه تحقیق تایید می گردد. در خصوص اثر آموزش مهارت های زندگی بر کاهش نشانه های اضطراب نتایج نشان داد که با توجه به(f=1206.30)  برای پیش آزمون و(f=140.26)  برای پس آزمون و همچنین مجذور اتا نیز میزان تاثیر هر منبع تغییر را نشان داد که برای اثر پیش آزمون برابر 89.0 و برای اثر گروه 928.0 است در سطح معنی داری (p<0.05) فرضیه تحقیق تایید می گردد.