بررسی تاثیر هیپنوتیزم و تن آرامی ذهنی بر کاهش اضطراب در دانشجویان دانشگاه اسلامی واحد اهواز

اضطراب بعنوان بخشی از زندگی انسان، در همه ی افراد وجود دارد، اضطراب در حالت کلی عبارت است از حالتی ازبرانگیختگی روانی و فیزیولوژیکی و شیوه اداراک آگاهانه ی هراس، انزجار، ترس و تنش در یک موقعیت خاص است. هدف از این تحقیق بررسی تاثیر هیپنوتیزم و تن آرامی بر کاهش اضطراب در دانشجویان دانشگاه اسلامی واحد اهواز بود. نمونه ی پژوهشی شامل 30 نفر از دانشجویان بودند که به شیوه ی تصادفی ساده )چندمرحله ای) انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه (دو گروه آزمایشی و یک گروه کنترل) تقسیم شدند. طرح پژوهشی حاضر آزمایشی از نوع پیش آزمون، پس آزمون، همراه با گروه کنترل بود. تجزیه و تحلیل داده ها با روش مقایسه ی بین گروه ها و به وسیله ی تحلیل واریانس یکراهه و استفاده از آزمون های تعقیبی استفاده شد که در سطح اطمینان p<0.001 که نشان داد بین گروه های آزمایشی و کنترل در متغیر های هیپنوتیزم و تن آرامی نشان داد که کاهش اضطراب دانشجویان به صورت معناداری رابطه معنی دار و مستقیمی وجود دارد.