بررسی تمرینات تناوبی همراه با مکمل دهی سیر بر ایمونوگلوبین a و کورتیزول سرم دختران ورزشکار

بررسی تمرینات تناوبی همراه با مکمل دهی سیر بر ایمونوگلوبین a و کورتیزول سرم دختران ورزشکار

هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تمرینات تناوبی همراه با مکمل دهی سیر بر ایمونوگلوبین a و کورتیزول سرم دختران ورزشکار بود. آزمودنی های این مطالعه شامل 40 نفر از دختران ورزشکار بودند که به صورت تصادفی در چهار گروه ده نفره؛ تمرین+مکمل سیر، تمرین+دارونما، مکمل سیر و کنترل جایگزین شدند. جهت ارزیابی ایمونوگلوبین a و کورتیزول، نمونه های خونی 24 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه ی تمرین (پس از انجام پروتکل تمرینی) پس از حداقل 12 ساعت ناشتایی در شرایط آزمایشگاهی، 5 سی سی از ورید قدامی بازویی همه ی آزمودنی ها گرفته شد. سپس گروه های تجربی تمرینات اینتروال کوتاه مدت شدید همراه با مکمل-دهی سیر و دارونما را به مدت هشت هفته (سه جلسه در هفته) انجام دادند. به منظور بررسی تفاوت درون گروهی از آزمون تی زوجی و جهت بررسی تفاوت بین گروهی از آزمون کواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد که در گروه تجربی (تمرین+سیر) (004.0=p) و گروه تجربی (تمرین+دارونما) (034.0=p) و گروه تجربی (مکمل سیر) (014.0=p) در پس آزمون نسبت به پیش آزمون پس از اجرای پروتکل تحقیق، تفاوت معنی داری در میزان iga وجود دارد. همچنین در میزان کورتیزول آزمودنی ها تفاوت معنی داری در گروه تجربی (تمرین+سیر) (001.0=p) و گروه دو (تمرین+دارونما) (014.0=p) و گروه سه (مکمل سیر) (001.0=p) در پس آزمون نسبت به پیش آزمون پس از اجرای پروتکل تحقیق، مشاهده شد.  نهایتاً نتایج این مطالعه نشان داد تمرینات اینتروال همزمان با مصرف مکمل سیر، به واسطه بهبود مقادیر ایمونوگلوبین a و کورتیزول احتمالاً سبب کاهش میزان فاکتورهای التهابی می شود و می توان از آن به عنوان درمان غیردارویی مؤثر به منظور پیشگیری از این بیماری ها استفاده نمود.