مکانسیم تغییر در درمان پذیرش و تعهد و نحوه ارزیابی آن

مقاله مکانسیم تغییر در درمان پذیرش و تعهد و نحوه ارزیابی آن

درمان پذیرش و تعهد (act) یک رویکرد موج سومی در میان رویکردهای شناختی-رفتاری است. دراین رویکرد باور بر این است که پریشانی روان شناختی نه نشانه نابهنجاری بلکه یک پدیده معمول و رایج زندگی است و تلاش برای کنترل یا حذف آن می تواند به مشکلات روان شناختی منجر شود. بر این اساس،act بر پذیرش تجارب ناخوشایند و پریشانی زای روان شناختی و هیجانی با هدف دستیابی به انعطاف پذیری روان شناختی و دستاوردهای ارزشمند متمرکز است. نتایج مطالعات، از اثربخشی این رویکرد در اختلالات متعدد از جمله افسردگی، اختلالات اضطرابی، اعتیاد و مشکلات مرتبط با سلامت جسمی حکایت دارد.act  چند مؤلفه مهم درمانی را معرفی می کند که تغییرات درمانی از طریق آن ها رخ می دهد. مقاله حاضر به بررسی و معرفی مؤلفه های مهم هدایت گر تغییر در  act و نحوه ارزیابی آن ها می پردازد.