-
مقایسه تأثیر یک دوره تمرینات (nasm) و عصبی-عضلانی بر تعادل دختران ورزشکار با سابقه پیچ خوردگی مچ پا
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1398/05/24
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1398/05/24
- تعداد بازدید: 259
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: هدف از انجام این مطالعه بررسی مقایسه تأثیر یک دوره تمرینات (nasm) و عصبی-عضلانی بر کنترل تعادل زنان مبتلا به آسیب مزمن یکطرفه مچ پا بود.
روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی 36 زن مبتلا به بیثباتی مزمن مچ پا به طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت داشتند و به صورت تصادفی در سه گروه 12 نفره تمرینات nasm و عصبی-عضلانی و گروه کنترل قرار گرفتند. قبل و بعد پس از اتمام تمرینات از همه آزمودنیها جهت بررسی تعادل پویا آزمون به عمل آمد. جهت ارزیابی تعادل پویا، از آزمون تعادلی y استفاده شد. سپس گروه های تمرین nasm و عصبی-عضلانی به مدت هشت هفته تمرینات خود را انجام دادند. به منظور بررسی درون گروهی از آزمون تی وابسته و از آزمون کواریانس به منظور بررسی تفاوت بین گروهی استفاده شد.
یافته ها: نتایج نشان داد که یک دوره تمرینات nasm و عصبی-عضلانی، سبب بهبود کنترل تعادل، شد. هم چنین نتایج نشان داد که تمرینات عصبی-عضلانی سبب بهبود بیش تر در کنترل تعادل افراد مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا می شود.
نتیجه گیری: با توجه به نتایج بدست آمده، توصیه می شود در زنان دچار بی ثباتی مزمن مچ پا، از تمرینات عصبی عضلانی جهت بهبود تعادل در کنار سایر برنامه های تمرینی گنجانده شود.
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
نقش چشمه های آبگرم معدنی در رونق گردشگری با تاکید بر شهرستان مشکین شهر
-
مطالعه سیاست جنایی مشارکتی ایران در پیشگیری از قاچاق کالا و ارز
-
مطالعه تجربی تاثیرات نسبت های اختلاط و سن نمونه بر مشخصات مکانیکی بتن پلاستیک با استفاده از آزمایش سه محوری
-
مرتب سازی اسپایک های عصبی با استفاده از شبکه عصبی بدون استخراج ویژگی
-
بررسی گسترش خرافات و جادوگری در ایران با تاکید بر دوران صفویه و قاجاریه
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
جرم شناسی جنوب
-
تنقیح مناط کتاب تاریخ تشیع در غرب اسلامی پس از شانزده سال، جامعه شناسی سیاسی دولت
-
تحلیل تفسیری مفهوم «صراط مستقیم» در سوره فاتحه با تمرکز بر تفسیر المیزان علامۀ طباطبایی رحمۀ الله علیه
-
environmental and economic analysis of selected pavement preservation treatments
-
preparation and characterization of tio2 fe2o3 nanocomposite by sol gel method
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :