بررسی تاثیر یک دوره برنامه تمرینی ناحیه مرکزی بر شدت درد و کیفیت زندگی مردان پس از جراحی فتق دیسک کمر

مقاله بررسی تاثیر یک دوره برنامه تمرینی ناحیه مرکزی بر شدت درد و کیفیت زندگی مردان پس از جراحی فتق دیسک کمر

زمینه و هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر یک دوره 6 هفته ای تمرینات منتخب ناحیه مرکزی بر شدت درد و کیفیت زندگی مردان پس از جراحی فتق دیسک کمر می پردازد.

روش کار: آزمودنی های این تحقیق شامل 30 نفر از مردان با جراحی فتق ناحیه کمری شهر اصفهان بین سنین 40 - 60 سال بود که به صورت غیر تصادفی هدف دار انتخاب شده و به دو گروه کنترل (سن: 17.07 سال، قد: 1.74 متر، وزن: 72.46 کیلو گرم و شاخص توده بدنی: 23.88) و تمرینی (سن: 17.27 سال، قد: 1.72 متر، وزن: 71.53 کیلو گرم و شاخص توده بدنی: 24.01) تقسیم شدند. برای جمع آوری اطلاعات دموگرافیک و اطلاعات در مورد سابقه آسیب از پرسشنامه و هم چنین برای ارزیابی میزان درد آزمودنی ها از پرسش نامه اندازه گیری شدت بصری درد استفاده شد. کیفیت زندگی آزمودنی ها قبل و بعد از تمرین با استفاده از پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی – فرم کوتاه ارزیابی شد. از آزمون های یو من ویتنی و ویلکاکسون برای مقایسه تفاوت میانگین ها استفاده شد.

یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد که تفاوت معنی داری بین میزان درد ناحیه کمری (0.001(p< و نیز نمره کلی کیفیت زندگی (0.001(p< دو گروه وجود دارد.

نتیجه گیری: نتایج کلی این تحقیق نشان داد که انجام تمرینات ثبات ناحیه مرکزی در کنار درمان های رایج برای افراد با جراحی این مشکل موجب کاهش معنی داری در میزان درد و افزایش معنی دار کیفیت زندگی می شود.