-
بررسی اثر و ماندگاری 12 جلسه تمرینات ترکیبی خود اصلاحی فعال-تکلیف محور، کششی و مقاومتی بر ناهنجاری سر به جلو در دانشجویان
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1398/06/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1398/06/20
- تعداد بازدید: 258
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
ناهنجاری سر به جلو یکی از شایع ترین ناهنجاری های وضعیتی است که عوارض جدی به همراه دارد. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر و ماندگاری اجرای تمرینات ترکیبی خود اصلاحی فعال-تکلیف محور، کششی و مقاومتی بر ناهنجاری سر به جلو در دانشجویان می باشد. نمونه تحقیق حاضر شامل 82 دانشجوی دختر و پسر با دامنه سنی 18 تا 21 سال و زاویه کرانیووتبرال کم تر از 50 درجه بود که به طور تصادفی به دو گروه تجربی (42نفر، 23 دختر و 19 پسر) و کنترل (40 نفر، 23 دختر و 17 پسر) تقسیم شدند. گروه تجربی تمرینات ترکیبی را در 12 جلسه کلاس درس تربیت بدنی انجام دادند. زاویه کرانیوورتبرال آزمودنی ها پیش و پس از مداخله تمرینی و بعد از 4ماه بی تمرینی با روش فتوگرافی جانبی مورد ارزیابی قرار گرفت. از آزمون های آماری تی مستقل، تی زوجی و تحلیل کوواریانس جهت تجزیه و تحلیل داده ها در سطح معنی داری 0.05p< استفاده شد. نتایج تحقیق تفاوت معنی داری از نظر میزان زاویه سر به جلو بین گروه های تجربی و کنترل در پس آزمون نشان داد (0.05p<). هم چنین نتایج تحقیق نشان دهنده این بود که دوره بی تمرینی اثر معنی داری بر کاهش اثر مثبت تمرینی نداشته است (0.05(p>. بنابراین می توان نتیجه گرفت که ترکیب تمرینات خود اصلاحی فعال-تکلیف محور، کششی و مقاومتی احتمالاً می تواند در بهبود ناهنجاری سر به جلو در دانشجویان تاثیر مثبت و ماندگار داشته باشد. بر مبنای نتیجه تحقیق، بهتر است بخشی از زمان کلاس درس تربیت بدنی در دانشگاه به آگاهی دادن در مورد وضعیت بدنی صحیح و آموزش آن و اجرای تمرینات اصلاحی مرتبط با ناهنجاری سر به جلو اختصاص داده شود.
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
نظریه اتومبیل خانواده، مطالعه تطبیقی در حقوق آمریکا
-
تأثیر زمان تزریق عضلانی سنتوسینون بر خون ریزی پس از زایمان
-
شناسایی نقاط حادثه خیز محور برون شهری بیرجند- قاین
-
ارزیابی فشارهای خاک، پدیده قوس زدگی و نشست های قائم در بدنه و پی سد البرز در زمان بهره برداری با کاربرد نتایج تحلیلی و ابزار دقیق
-
influence of arbitrarily charged dust and trapped electrons on propagation of localized dust ion-acoustic waves
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
بررسی تاثیر ویژگی های مدیرعامل بر میزان مدیریت سود واقعی و عملکرد آتی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
طراحی شناورهای کوچک و بهینه سازی طراحی بدنه شناور برای دریاهای بزرگ
-
تاثیر مالکیت دولتی بر رابطه بین مدیریت سود واقعی و عملکرد شرکت
-
رابطه روش های فعال تدریس و وسایل آموزشی در پیشرفت تحصیلی دانش-آموزان
-
مدل ساختاری نقش ذهن آگاهی در رابطه بین یادگیری خودتنظیمی و جهت گیری هدف با هویت تحصیلی موفق
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :