بررسی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کمال گرایی منفی دانش آموزان

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کمال گرایی منفی دانش آموزان دختر متوسطه دوم بود. روش پژوهش حاضر آزمایشی (پیش آزمون، پس آزمون) با استفاده از گروه آزمایش و گروه کنترل بود. تعداد 30 نفر از دانش آموزان دختر شهر رشت انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و گروه کنترل جایگزین شدند. برای گروه آزمایش درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی اعمال شد و گروه کنترل هیچ نوع آموزشی دریافت نکردند. داده های پژوهش با کمک پرسشنامه ی کمال گرایی منفی جمع آوری شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل واریانس چند متغیری استفاده شد. یافته های پژوهش نشان داد که میانگین نمرات کمال گرایی منفی در مرحله پس آزمون نسبت به پیش آزمون و گروه کنترل تفاوت داشته است. براساس نتایج، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در کمال گرایی منفی اثربخش است.