-
تاثیر بلندمدت تمرین مقاومتی در دو شدت متفاوت بر سطح سرمی میوستاتین در دختران ورزشکار
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 291
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: میوستانین (gdf-8:growth differentiation factor8) یک فاکتور مهار کننده قوی در رشد عضلات می باشد. هدف ازپژوهش حاضر بررسی تاثیر بلندمدت تمرین مقاومتی در دو شدت متفاوت بر سطح سرمی میوستاتین در دختران ورزشکار بوده است.
روش کار: 36 دانشجوی دختر تربیت بدنی (با میانگین سنی 1.3±20.7 سال، وزن 1.3±58.4 کیلوگرم، قد 0.9±16.41 سانتی متر شاخص توده بدن 0.5±23.1 کیلوگرم بر مترمربع) داوطلبانه در این طرح شرکت کرده و به سه گروه تمرین مقاومتی با شدت زیاد (70-90 درصد یک تکرار بیشینه، 12 نفر)، تمرین مقاومتی با شدت کم (40-60 درصد یک تکرار بیشینه، 12 نفر) و گروه بدن ورزش (کنترل، 12 نفر) تفکیک شدند. سپس دو گروه تجربی یک برنامه تمرینی شش هفته ای منظم که شامل حرکات جلوباز، پرس سینه، زیر بغل، اکستنشن تنه و پشت بازو هالتر بود را در 5 ست با استراحت سی ثانیه ای بین ست ها و زمان استراحت 2 دقیقه ای بین حرکات را اجرا کردند. نمونه های خون قبل و 24 ساعت پس از پایان پروتکل تحقیق جهت اندازه گیری سطح میوستاتین گرفته شد.
یافته ها: نتایج نشان داد تغییرات سطح سرمی میوستاتین در پاسخ به شش هفته تمرین مقاومتی در هر دو شدت کم و زیاد در مقایسه با گروه کنترل، کاهش و تفاوت معنی داری داشته است (0.05(p≤ اما بین دو گروه تمرین، تفاوت معنی داری مشاهده نشد (0.05(p≥.
نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش حاضر به نظر می رسد صرف نظر شدن تمرین، صرفاً انجام تمرینات منظم است که موجب تغییرات در سطح میوستاتین در دختران می شود.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
مقایسه روشهای تحلیل مستقیم و طول مؤثردر طراحی ستونهای قابهای خمشی فولادی
-
بررسی استفاده از روش بیولوژیکی در بهسازی خاکهای گچ دار
-
بررسی نقش خلاقیت در فرایند یاددهی – یادگیری
-
growth and characterization of in x ga1−x n multiple quantum wells without phase separation
-
free vibration analysis of fg nanoplates using quasi-3d hyperbolic refined plate theory and the isogeometric approach
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
تاثیر سرمایه گذاران نهادی استراتژیک بر رابطه بین محافظه کاری حسابداری و ریسک سقوط قیمت سهام
-
اثربخشی زوج درمانی رفتاری بر نگرش به خیانت و سازگاری زناشویی در زوجین
-
شناسایی و اولویت بندی مسیرهای عمده کسب کسب و کارهای گردشگری مناطق روستایی شهرستان جیرفت با استفاده از عملگرهای فازی
-
تاثیر حضور زنان در کمیته حسابرسی بر کیفیت و حق الزحمه حسابرسی (شواهد تجربی: بورس اوراق بهادار تهران)
-
a review of the ankle joint movement in people with ankle instability
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :