تاثیر تمرینات با کش اختصاصی عضلات ناحیه مرکزی بر سرعت حرکت بیماران به مولتیپل اسکلروزیس

زمینه و هدف: مولتیپل اسکلروزیس بیماری مزمن دستگاه عصبی با دوره های غیرقابل پیش بینی است که شایع ترین بیماری پیشرونده سیستم عصبی مرکزی بوده و باعث ایجاد اختلالات بسیاری در سیستم عصبی- عضلانی می شود. این مطالعه به منظور بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی تراباند بر سرعت حرکت مردان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس انجام شد.

روش کار: در این پژوهش نیمه تجربی 20 مرد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس با دامنه سنی 20-35 سال شرکت کردند که همه ی آن ها در مرکز ام اس اصفهان دارای پرونده پزشکی بودند. مقیاس ناتوانی بیماران که توسط نورولوژیست اندازه گیری شد، 1 تا 4 edss بود. سپس این افراد به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و مداخله تقسیم شدند. گروه مداخله به مدت هشت هفته (سه جلسه در هر هفته هر جلسه 45 دقیقه) به تمرینات مقاومتی با تراباند پرداختند. هدف از این تمرینات تاکید بر عضلات ناحیه مرکزی بود. در طول مدت مداخله گروه کنترل هیچ تغییری در میزان فعالیت روزانه خود نداشتند. شدت تمرین در این پروتکل با توجه به rm1 کش تراباند و درصد کشش کش محاسبه شد. به منظور سنجش سرعت حرکت از تست سرعت حرکت مسافت 8 متر استفاده شد. تحلیل داده ها با استفاده از آزمون t همبسته و t مستقل با سطح معناداری (0.05p≤) در نرم افزار spss صورت پذیرفت.

یافته ها: یافته ها حاکی از تفاوت معنی دار سرعت حرکت گروه تمرین مقاومتی با تراباند (0.001p≤) نسبت به گروه کنترل بود. بررسی اختلاف میانگین پیش آزمون و پس آزمون افزایش 34.56 (سانتی متر بر ثانیه) سرعت حرکت گروه تمرین را در این بیماران نشان داد.

نتیجه گیری: هشت هفه تمرینات مقاومتی تراباند بر روی ناحیه مرکزی موجب بهبود سرعت حرکت مردان مبتلا هب مولتیپل اسکلروزیس می شود.