-
مقایسه تمرینات مقاومتی، با وزنه و باند الاستیک بر برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی در دختران کمیته کار
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1401/08/04
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1401/08/04
- تعداد بازدید: 490
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس ژورنال: -
مقایسه تمرینات مقاومتی، با وزنه و باند الاستیک بر برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی در دختران کمیته کار
هدف از این تحقیق مقایسه سه نوع تمرین مقاومتی با وزنه و باند الاستیک، بر توان بی هوازی، سرعت حرکت اندام، زمان عکس العمل و استقامت در سرعت در دختران کمیته کار بود. جامعه آماری تحقیق حاضر شامل کلیه دختران کاراته کارهای قهرمانی کشوری و استانی مازندران در شهرستان بابل در سنین (13سال به بالا) بخش کمیته تشکیل دادند.
روش تحقیق در این پژوهش، از نوع نیمه تجربی با پیش آزمون و پس آزمون بود. برنامه تمرینی که در این تحقیق به کار برده شد شامل یکسری تمرینات کاراته بود که به مدت ۸ هفته ۳ جلسه در هفته و هر جلسه یک ساعت اجرا شد. تجزیه و تحلیل داده های تحقیق با استفاده از آزمون کلموگروف – اسمیرنوف و آزمون تحلیل کواریانس یک طرفه با نرم افزار spss انجام گردید.
یافته ها نشان دادند که بین گروه های تحقیق در تغییرات حداکثر سرعت بر روی دوچرخه کارسنج، تغییرات سرعت ضربه زوکی و ماواشی، تغییرات اسقامت در سرعت ضربه زوکی و ماواشی و تغییرات کل زمان ضربه زوکی و ماواشی و تغییرات توان حداکثر و میانگین توان دختران کمیته کار گروه آزمایش و گروه کنترل تفاوت معناداری وجود دارد.
ولی بین گروه های تحقیق در تغییرات استقامت در توان و تغییرات توده بدنی و تغییرات درصد چربی دختران کمیته کار گروه آزمایش و گروه کنترل تفاوت معناداری وجود ندارد. لذا انجام تمرینات مقاومتی با وزنه و باند الاستیک، عملکرد و کارایی دختران کمیته کار را ارتقا می دهد.
حوزه های تحت پوشش ژورنال
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
بررسی چگونگی تهویه طبیعی در خانه های مسکونی اقلیم گرم و مرطوب بندرعباس، نمونه موردی: خانه شریف
-
بررسی اختلاف نتایج آنالیز تحلیلی و عددی در آزمایش سه محوره فشاری در حالت های زهکشی شده و زهکشی نشده بر روی نمونه رسی
-
تأثیر زبری بستر رودخانه در انتشار امواج ناشی از شکست سد خاکی (مطالعه موردی رودخانه آجی چای و سد شهید مدنی )
-
ارزیابی و تحلیل راهبردی در دستیابی به شهر هوشمند (مطالعه موردی: منطقه یک تهران)
-
ساختارهای رقابتی و دیدگاه های محافظه کاری
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
رضایت مندی مردم از گذراندن اوقات فراغت و عوامل مرتبط با آن (مورد مطالعه: شهروندان منطقه ده تهران)
-
ضرورت چابکی در مدیریت شهردای ها (بررسی مفهوم و ابعاد آن)
-
شناسایی عوامل پیش بینی کننده خودکشی در زنان مطلقه
-
آینده پژوهی کارآفرینی و توسعه اقتصادی
-
بررسی مقایسه ای کیفیت زندگی مردان معتاد و غیرمعتاد (عادی) در شهرستان عسلویه
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :