اثربخشی آموزش مدیریت استرس بر بهبود خود کار آمدی و تنظیم فشار خون زنان مبتلا به فشار خون بالا

هدف این پژوهش، اثر بخشی آموزش مدیریت استرس بر بهبود خودکارآمدی و تنظیم فشار خون زنان مبتلا به فشار خون بالا می باشد. این پژوهش به روش آزمایشی با پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری با گروه گواه انجام شده است. جامعه آماری زنان مبتلا به فشار خون بالا در سال 94 که بالغ بر 250 نفر می باشد. نمونه شامل 30 زن مبتلا به فشارخون بود که به شیوه تصادفی ساده انتخاب شدند و در ۲ گروه آزمایشی (۱۵ نفر) و گواه (۱۵ نفر) قرار داده شدند. در این پژوهش از پرسشنامه‌ های استاندارد خودکارآمدی شرر، فشار سنج و برنامه آموزش مدیریت استرس استفاده شده است برای کشف اثر بخشی داده ها و میزان اثر بخشی آنها از آزمون کواریانس یکطرفه استفاده شد. به طور کلی با توجه به نتایج پژوهش معلوم شد میانگین نمرات خودکارآمدی درگروه آزمایش به طور معنی داری نسبت به گروه گواه افزایش پیدا کرد  (p<0.05) و فشارخون گروه آزمایش به طور معنی داری نسبت به گروه گواه کاهش یافت.(p<0.05)   همچنین نتیحه حاکی از اثر بخشی آموزش مدیریت استرس بر خودکارآمدی و فشارخون بیماران زن مبتلا به فشارخون بود.