یوگازِپام سنتر ( مرکز ورزش های سلامت ذهن با رویکرد ارگانیک)

در دنیای امروز، زندگی و پیشرفت عملاً بدون استرس امکان پذیر نیست و این در بین جوامع بشری بصورت قانون در آمده است. نظام پیچیده کنونی ما چنان است که دستگاه عصبی ما در طی روز دائماً از سوی تکان های استرس زای کوچک و بزرگ بسیار زیادی بمباران می شود و دستگاه های عصبی عضلانی ما دائم در حالت تنش بسر می برند. تقریبا 20 درصد همه انسانها در یک نقطه ای از زندگی خود دچار استرس و اضطراب می گردند و شایع ترین نوع آن به صورت ترس از اجتماع و ترس های خاص گزارش شده است. درمانهای اصلی برای استرس و اضطراب شامل رفتار درمانی و مشاوره های روانشناسی و در بعضی موارد داروی ضد اضطراب است، درنتیجه استرس یکی از عمومی ترین مشکلاتی است که افراد با آن روبرو هستند. تاکید بر انجام درمان های غیر دارویی نظیر ورزش برای کاهش سطح استرس و افسردگی در تحقیقات گسترده تری مرتب در حال بروز رسانی است. در طی چندین سال گذشته موسسات مختلفی به بررسی میزان تاثیر انواع ورزشها بر مقدار کاهش استرس و اختلالات روانی پرداخته اند. مهمترین موضوعی که در این پژوهش مطرح است، ایجاد یک فضای معماری، مطابق و هماهنگ با فضای روحی انسان می باشد. مبانی نظری پژوهش به طور کلی خلق فضایی است که بتواند در کنار آموزش و تعالیم، انسان را به آرامش روحی و خودشناسی برساند. یعنی اینکه علاوه بر تعالیم داده شده، فضا باید قابلیت آرامش دادن به انسان را داشته باشد. شاید یک راه این باشد که پروسهای که انسان طی میکند تا به آرامش برسد، در پروسه فضایی مجموعه نیز دیده شود. هدف این مقاله در واقع پژوهش برای خلق مکانی با هدف رشد، آرامش، شکوفائی درونی، هارمونی با طبیعت، توان کشف روشی جهت بهره بردن حداکثری از کالبد محیط، بسط دادن تفکرجهت دستیابی به ایده ها و عقاید جدید، نیرو دادن به روح با انرژی و آرامش و در نهایت هماهنگی با هستی و تمام اشکال مثبت زندگی می باشد. یوگازِپام سنتر (مرکز ورزشهای سلامت ذهن) پناهگاهی است برای آغاز سفر به درون، خلوت گزیدن، یکی شدن با خود و رسیدن به یگانگی با طبیعت و خالق آن و فرصتی است برای پاکسازی، رسیدن به تعادل، تمرکز و قدرت یافتن انسان برای تغییر آنچه که میتواند.