تاثیر هشت هفته تمرینات یوگا بر عملکرد حافظه افراد دارای اسکیزوفرنی

زمینه و هدف: هدف از انجام این تحقیق، تاثیر هشت هفته تمرینات یوگا بر عملکرد حافظه افراد دارای اسکیزوفرنی بود.

روش کار: پژوهش حاضر با طرح پیش آزمون-پس آزمون- با گروه کنترل اجرا شد. تعداد 24 نفر از افراد دارای بیماری اسکیزوفرنی ساکن شهر شوش در سال 94-95 در این پژوهش حضور داشتند که پس از همسان سازی از نظر طول مدت بیماری، مصرف دارو، عدم استفاده از الکل و مواد مخدر و ضریب هوشی به طور تصادفی در دو گروه 12 نفری آزمایش و کنترل قرار گرفتند. هر دو گروه آزمایش و کنترل در پیش آزمون، آزمون حافظه وکسلر را اجرا کردند. نمونه های گروه آزمایش به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه تمرین در کلاس تحت نظر مربی یوگا به تمرین پرداختند و گروه کنترل تنها فعالیت عادی روزانه خود را داشتند. سپس بعد از 8 هفته تمرین، در پس آزمون دوباره از بیماران هر دو گروه آزمایش و کنترل خواسته شد که آزمون حافظه وکسلر را انجام دهند.

یافته ها: پس از جمع آوری اطلاعات در هر دو مرحله ی پیش آزمون و پس آزمون داده های به دست آمده مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفت. یافته ها نشان داد که تاثیر تمرینات یوگا بر خرده مقیاس های کنترل ذهنی و یادگیری تداعی معنادار شد، اما حافظه منطقی، و حافظه بینایی تغیرات معناداری را نشان ندادند.

 نتیجه گیری: بر اساس نتایج این پژوهش تمرینات یوگا می تواند باعث بهبود حافظه در بیماران اسکیزوفرنی شود.