بررسی ارتباط بین شرکت در فعالیت های ورزشی اوقات فراغت و کیفیت زندگی

زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسی ارتباط بین شرکت در فعالیت های ورزشی اوقات فراغت و کیفیت زندگی در افراد میان سال شهرستان شیراز می باشد.

روش کار: روش تحقیق از نوع توصیفی و همبستگی بوده که به لحاظ روش جمع آوری اطلاعات پیمایشی است. ابزار اندازه گیری این تحقیق پرسش نامه های فعالیت بدنی شارکلی و کیفیت زندگی می باشند. جهت ارزیابی پایایی پرسش نامه ها از روش بازآزمایی استفاده گردید و میزان آلفای کرونباخ به دست آمده برای پرسش نامه شارکلی 0.86 و کیفیت زندگی 0.88 گزارش شد. برای تجزیه و تحلیل اطلاعات از ضریب همبستگی پیرسون استفاده گردید.

 یافته ها: نتایج نشان داد که بین شرکت در فعالیت های ورزشی و سلامت جسمانی در افراد میان سال فعال ارتباط معنی داری وجود دارد (0.001(p= بین شرکت در فعالیت های ورزشی و وضعیت روانی در افراد میان سال فعال ارتباط معنی داری مشاهده شد (0.005(p= در حیطه ارتباطات اجتماعی، اثر شرکت در فعالیت های ورزشی در افراد میان سال مثبت و معنی داری است (0.32(p= هم چنین نتایج نشان داد که بین شرکت کنندگان در فعالیت های ورزشی و کیفیت زندگی افراد فعال میان سال ارتباط معنی داری وجود دارد (0.006(p=

نتیجه گیری: می توان چنین نتیجه گرفت که انجام ورزش و فعالیت های بدنی می تواند نقش موثری در بهبود کیفیت زندگی افراد میان سال دارد.