اینستاگرام تی پی بین
همایش ، رویداد ، ژورنال
حوزه های تحت پوشش رویداد
  • بررسی تاثیر نشخوار ذهنی بر زندگی و راه درمان آن

    نویسندگان :
    کلمات کلیدی :
    جزئیات بیشتر مقاله
    • تاریخ ارائه: 1396/06/22
    • تاریخ انتشار در تی پی بین: 1396/06/22
    • تعداد بازدید: 1310
    • تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
    • شماره تماس دبیرخانه رویداد: -

    افکار منفی تکرار شونده، عملکرد های شناختی آگاهانه و پایداری هستند که در آن ها فرد بر ابعاد منفی خود و جهان اطراف متمرکز بوده، کنترل ذهنی این افکار برایش دشوار می شود. نشخوار ذهنی را شاید بتوان جز وسواس فکری در نظر گرفت. با توجه به پژوهش های انجام شده در این زمینه می توان اشاره کرد که نشخوار ذهنی عامل مخل در رفتار و انجام کارهای روزانه بوده است از همین رو می توان چند عامل برای رهایی از نشخوار ذهنی اشاره کرد: 1- بی توجهی نسبت به افکار مزاحم 2-سرگرم کردن افراد به انجام کارهای مورد علاقه 3- شناخت نسبت به خویشتن و .... را می توان اشاره کرد.

سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :

با انتخاب دکمه ثبت پرسش، موافقت خود را با قوانین انتشار محتوا در وبسایت تی پی بین اعلام می کنم
مقالات جدیدترین رویدادها