-
اثر تعاملی مصرف زنجبیل و تمرین هوازی بر غلظت اسیدهای چرب آزاد (ffa) پس از یک جلسه فعالیت هوازی تامرز واماندگی در مردان چاق
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 526
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: پیشرفت تکنولوژی و بدنبال آن کم تحرکی افراد موجب اضافه وزن و چاقی می شود که این موضوع در نهایت موجب می شود افراد به بیماری های مختلفی دچار شوند. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر مکمل یاری زنجبیل بر غلظت اسیدهای چرب آزاد پس از یک جلسه فعالیت هوازی تا مرز واماندگی در مردان چاق بود.
روش کار: تحقیق حاضر از نظر روش نیمه تجربی و از نظر هدف، کاربردی می باشد. آزمودنی های تحقیق 20 نفر از مردان چاق با میانگین سن 35 سال، قد 162 سانتی متر، 88 کیلوگرم و نمایه توده 33.58 بودند که در دو گروه تجربی (مکمل زنجبیل و تمرین هوازی شدید 10 نفر) و گروه کنترل (تمرین هوازی 10 نفر) قرار گرفتند. یک هفته قبل از اجرای فعالیت هوازی، حداکثر اکسیژن مصرفی آزمودنی ها، جهت تعیین شدت تمرینات، اندازه گیری شد. پروتکل تمرینی شامل 45 دقیقه فعالیت هوازی به صورت جاگینگ با شدت 65 درصد ضربان قلب بیشنه بود. شرکتت کنندگان 30 دقیقه قبل از شروع فعالیت، 1200 میلی گرم دارونما گروه کنترل و 1200 میلی گرم مکمل زنجبیل مصرف کردند. قبل و بلافاصله بعد از اجرای تمرین میزان اسیدهای چرب آزاد خون آزمودنی ها اندازه گیری شد. برای این منظور پنج میلی لیتر از خون وریدی دست راست آزمودنی ها در حالت نشسته، توسط متخصص ازمایشگاه و به داخل لوله همولیز منتقل شد. جهت جداسازی سرم از لخته با لوبه های همولیز با دور 500 (rpm) به مدت 3 دقیقه سانتریفیوژ و سرم تشکیل دهنده به عنوان نمونه داخل دو میکروتیوپ با حجم 2 میلی لیتر منتقل و جهت نگهداری به دمای 21 درجه سانتی گراد منتقل گردید. جهت بررسی فرضیات تحقیق از آزمون t همبسته و t مستقل استفاده شد. ضمناً آزمون کلموگروف-اسمیرونف جهت بررسی طبیعی بودن توزیع مورد استفاده قرار گرفت. سطح معناداری نیز برای تمام محاسبات (0.05 (p<در نظر شد.
یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد میزان تغییرات اسیدهای چرب آزاد (ffa) در گروه تجربی (مصرف مکمل زنجبیل همراه با تمرین هوازی) بطور معنی داری نسبت به گروه کنترل (تمرین هوازی شدید) افزایش یافته است. نتایج حاکی از این بود که تمرین هوازی به همراه مکمل زنجبیل بر روی افزایش چربی سوزی در بدن اثرگذار است.
نتیجه گیری: با توجه به اثرات خوب تمرین هوازی به همراه مکمل زنجبیل، از این رو مصرف مکمل زنجبیل به همراه تمرین هوازی برای افراد چاق و دارای اضافه وزن در جهت کاهش چربی پیشنهاد می گردد.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
بررسی عوامل موثر برتولید کامپوزیت متخلخل پایه آلومیناید نیکل به روش سنتز احتراقی
-
تاثیر ضخامت دیوار بر تغییر شکل جانبی در گودهای میخ کوبی شده تحت بارهای دینامیکی
-
بررسی رویکردهای نوین مدیریت در مدارس
-
vertical geometric irregularity assessment of steel frames on robustness and disproportionate collapse
-
computer simulations of natural convection of single phase nanofluids in simple enclosures: a critical review
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
بررسی رابطه بین عوامل ساختاری شرکت با رضایتمندی مشتریان بیمه معلم
-
پیش بینی سلامت روان و شادکامی بر اساس سبک زندگی اسلامی (مطالعه موردی:دبیران دوره دوم متوسطه ناحیه یک خرم آباد)
-
بررسی مولفه های موثر بر استفاده از بانکداری همراه با رویکرد تلفیقی نظریه یکپارچه پذیرش و استفاده از فناوری و مدل تایید انتظارات
-
اثر ارتباط دعاوی بر گسترش صلاحیت محلی در آیین دادرسی مدنی ایران و فرانسه
-
بررسی آگاهی دانش آموزان از ویژگی های یک مشاور موفق
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :