-
تاثیر تمرینات اصلاحی منتخب بر وضعیت ستون فقرات در بوکسورها
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 475
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: هدف از انجام این تحقیق، بررسی اثر تمرینات اصلاحی منتخب بر وضعیت ستون فقرات بوکسورها می باشد.
روش کار: در پژوهش حاضر تعداد 30 نفر از بوکسورهای رده سنی 16 تا 19 سال شهرستان ارومیه به صورت داوطلبانه انتخاب شده و پس از اندازه گیری میزان زاویه سر به جلو توسط روش عکسبرداری و ارزیابی میزان کایفوزپشتی و لوردوز کمری با خط کش منعطف، به صورت تصادفی به دو گروه کنترل (15 نفر) و تجربی (15نفر) تقسیم بندی شدند. افراد گروه تجربی طی مدت 6 هفته به اجرای تمرینات منتخب همچون: حرکت چین تاک، کشش عضلات سینه ای با چوب، ریترکشن کتف با باندکشی همراه با چین تاک، فلکشن شانه و چرخش خارجی شانه با باندکشی پرداختند، در این مدت افراد گروه کنترل هیچ نوع تمرین اصلاحی را تجربه نکردند و پس از پایان مدت تمرینات، فاکتورهای مورد نظر دوباره اندازه گیری شدند.
یافته ها: یافته های آماری حاصل از روش کوواریانس نشان داد که برنامه اصلاحی اثر بخش معنی داری بر متغیرهای سر به جلو، کایفوز و لوردوز در آزمودنی ها داشت (0.05(p≤؛ علاوه بر این با بررسی های درون گروهی به تاثیر معنی دار تمرینات در گروه تجربی (0.05(p≤ و عدم تغییرات معنادار در گروه کنترل با سطح معناداری (0.867=سر به جلو، 0.301= کایفوز و 0.084=لوردوز) یافت شد.
نتیجه گیری: در مطالعه حاضر برنامه تمرینات اصلاحی شامل تمرینات کششی و تقویتی بودند که نتایج بدست آمده، حاکی از اثربخشی تمرینات به کار رفته در کاهش میزان انحناهای ستون فقرات بود و از آن جایی که این انحرافات ممکن است به طیف وسیعی از اختلالات منجر شود، می توان از تمرینات اصلاحی مورد استفاده در این پژوهش برای کاهش عوارض ثانویه این انحرافات وضعیتی در ورزشکاران بوکس استفاده نمود.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
ارزیابی امکانات و محدودیتهای توسعه فیزیکی و ابعاد هویت کالبدی شهر بیرجند به منظور جهات بهینه و توسعه آتی
-
تاثیر محلول پاشی عناصر منگنز و آهن بر عملکرد و اجزای عملکرد کمی و کیفی ارقام آفتابگردان
-
بهینه سازی شرایط عملکردی در تبدیل یک موتور اشتعال جرقه ای بنزین سوز به گازسوز
-
improvement of seismic control of cable - stayed bridge using simultaneous analysis of cost and loss
-
microcrystallization of lactose during droplet drying and its effect on the property of the dried particle
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
مهارت های ضروری مدیران سازمان های آموزشی با مداقه در شاخص های روابط انسانی مطلوب در محیط آموزشی
-
مسئولیت مدنی سبب مجمل در حقوق مدنی ایران و فقه امامیه
-
تاثیر تمرین nasm و عصبی عضلانی بر حس عمقی مچ پا، تعادل، قدرت بازیکنان فوتبالیست مرد مبتلابه پیچخوردگی عملکردی مچ پا
-
تاثیر تحریم های اقتصادی بر عملکرد سازمانی
-
drought scenario analysis using riverware: a case study in urumqi river basin, china
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :