تاثیر دو روش تمرین مقاومتی با تراباند و تمرین در آب بر عوامل التهابی، درد و عملکرد زنان مبتلا به استئو آرتریت زانو

زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر دو روش تمرین مقاومتی با تراباند (کش) و تمرین در آب بر عوامل التهابی، درد و عملکرد زنان مبتلا به استئوآرتریت زانو بود.

 روش کار: 30 زن مبتلا به استئوآرتریت 50 تا 60 ساله شهرستان اهواز به صورت تصادفی در سه گروه تمرین با تراباند، تمرین در آب و کنترل (هر گروه 10 نفر) قرار گرفتند. مداخلات به مدت 8 هفته انجام شد. در این مدت دو گروه تمرینی به تمرینات مختص به خود پرداختند و گروه کنترل هیچ گونه مداخله ای دریافت نکرد و تنها به فعالیت های طبیعی روزمره خود پرداختند. قبل و بعد از مداخله، اندازه گیی های درد و عملکرد حرکتی از آزمودنی ها بعمل آمد. هم چنین قبل و بعد از مداخله در ساعت 8 صبح و در وضعیت 12 ساعت ناشتایی از دو گروه خونگیری  انجام و برای هر نمونه سطوحcrp و tnf-α اندازه گیری شد.

یافته ها: نتایج نشان داد که میزان درد و سطوح سرمی crp و tnf-α در دو گروه تمرینی به طور معنادار کاهش یافت و عملکرد حرکتی نیز در هر دو گروه بهبود یافت (0.05p<). با این حال تفاوت معناداری بین دو نوع تمرین مشاهده نشد (0.05(p>.

نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرینات مقاومتی با تراباند (کش) و تمرین در آب با کاهش عوامل التهابی منجر به بهبود علائم مرتبط با بیماری در بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو می شود.