-
فواید تمرینات تناوبی شدید بر bdnf سرمی و ترکیب بدنی پسران جوان غیرفعال
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 242
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر تمرین تناوبی شدید (hiit) بر سطوح سرمی عامل نوروتروفیک مشتق از مغز (bdnf) و ترکیب بدنی پسران جوان غیرفعال بود.
روش کار: در این پژوهش نیمه تجربی 16 نفر از دانشجویان پسر غیر ورزشکار دانشگاه سیستان و بلوچستان، در 2 گروه مساوی 8 تایی (کنترل و تمرین) به طور تصادفی تقسیم شدند. گروه تمرین تحت تمرین تناوبی از نوع hiit به مدت 6 هفته که همان پروتکل تمرینی شاتل ران که در یک مسافت 20 متری به صورت رفت و برگشت به مدت 30 ثانیه با شدت 90 درصد ضربان قلب حداکثر و 30 ثانیه استراحت فعال بین هر تکرار انجام گرفت. گروه کنترل طی این 6 هفته پژوهش هیچ گونه مکمل و د ارویی مصرف نکردند، هم چنین هیچ فعالیت ورزشی انجام ندادند. مقادیر bdnf با روش الایزا سنجیده شد و داده ها با استفاده از آزمون تی مستقل و تی همبسته در سطح 0.05 p≤ تحلیل شدند.
یافته ها: در پژوهش حاضر یافته ها نشان دادند، مقادیر سرمی bdnf پس از 6 هفته، در گروه تمرین hiit نسبت به گروه کنترل افزایش معنی داری (0.031=p)، وزن (0.008(p= و شاخص توده بدنی (0.005(p= کاهش معنی داری داشتند.
نتیجه گیری: با توجه به پارامترهای حاصل از مطالعه به نظر می رسد، تمرین ورزشی تناوبی شدید می تواند با کاهش وزن و bmi سبب افزایش سطوح سرمی bdnf دانشجویان پسر غیرفعال شود.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
بررسی پایداری انبارداری قیر اصلاح شده با پلیمر ترکیبی پلی بوتادین را بر ضایعاتی و اتیلن ونیل استات ضایعاتی
-
تحلیل عددی پدیده تحکیم غیرخطی لایه رس اشباع با شرایط زهکشی متغیر نسبت به زمان
-
analytic description and explicit parametrisation of the equilibrium shapes of elastic rings and tubes under uniform hydrostatic pressure
-
pillared montmorillonite supported ferric oxalate as heterogeneous photo-fenton catalyst for degradation of amoxicillin
-
inverse radiation analysis in an absorbing, emitting and non-gray participating medium
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
مرور سیستماتیک ادبیات کاربست فرهنگ مربیگری هم راستا با فرهنگ سازمانی
-
جایگاه حقوقی ابزارهاى جایگزین اوراق قرضه در قانون ایران
-
تأثیر مهارت های مدیران مدارس ابتدایی بر کیفیت عملکردی
-
طراحی و تولید مجموعه دادگان اخبار فارسی ihu-persiannewsdataset-javadzade-et-al دانشگاه جامع امام حسین
-
modeling of the solar thermal energy use in urban areas
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :