-
اثر چهار هفته مکمل یاری منیزیم بر برخی شاخص های فیزیولوژیکی و عملکردی زنان والیبالیست
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 191
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: منیزیم نقش مهمی در اغلب واکنش های سلولی و فرآیندهای موثر بر عملکرد عضلانی بازی می کند. از طرفی، برخی از شواهد از مصرف پایین منیزیم در ورزشکاران به ویژه زنان حکایت دارد. لذا، مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر چهار هفته مکمل یاری منیزیم بر برخی شاخص های فیزیولوژیکی و عملکردی زنان والیبالیست انجام شد.
روش کار: 20 زن والیبالیست داوطلب به صورت تصادفی در دو گروه مکمل (10نفر) و دارونما (10نفر) جایگزین شدند. گروه مکمل، مکمل منیزیم (روزانه 350 میلی گرم قرص اکسید منیزیم در دو وعده) را به مدت چهار هفته دریافت کرد. یک هفته قبل از شروع قرارداد مکمل یاری و پس از دوره مصرف، برخی شاخص های فیزیولوژیکی و عملکردی فیزیولوژیکی و عملکردی شامل ضربان قلب استراحت، فشار خون سیستولی، توان هوازی، توان بی اسید لاکتیک، چابکی، سرعت و قدرت بیشینه عضلات بالا و پایین تنه مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده ها توسط آزمون های t همبسته و t مستقل مورد بررسی قرار گرفت (0.05(p≤.
یافته ها: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که چهار هفته مکمل یاری منیزیم تاثیر معنی داری بر توان بی هوازی بی اسید لاکتیک، چابکی و سرعت زنان والیبالیست دارد (0.05(p≤ اما تاثیر معنی داری بر ضربان قلب استراحتی، فشار خون سیستولی، توان هوازی، قدرت بیشینه عضلات پائین تنه و قدرت بیشینه عضلات بالا تنه زنان والیبالیست ندارد (0.05(p>.
نتیجه گیری: در کل و بر اساس نتایج مطالعه می توان عنوان کرد که مکمل یاری طولانی مدت منیزیم در بهبود شاخص های عملکردی توانی- سرعتی بازیکنان والیبال زن مانند چابکی و سرعت و نیز توان بی هوازی بی اسید لاکتیک موثر است.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
بررسی اثرات رشد نامتوازن شهری بر عوامل زیست محیطی
-
رضایت بیماران از خدمات درمانی ارائه شده در مراکز آموزشی - درمانی قزوین
-
تشدید فرومغناطیسی لایه نازک ni80fe20
-
تبیین مدل رفتار نوآورانه کارکنان فدراسیون های ورزشی ایران
-
ارزیابی تعدادی از آئین نامه های موجود در زمینه طراحی کانال دسترسی بندر و مطالعه موردی
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
بررسی قانونی جایگاه آموزش و پرورش و تعلیم و تربیت در تولید علم در جامعه
-
ارتباط بین رهبری تحول گرا و عملکرد شغلی مطالعه موردی (کارکنان بیمارستان کاشانی شهرکرد)
-
بررسی رابطه بین گزارشگری پایداری شرکتی بر حاکمیت شرکتی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
نقش فضای باز، طبیعت و منظر در ارتقا کیفیت آموزشی مدارس (تحلیل کارکردی نظریه بازسازی تمرکز ذهنی در معماری منظر)
-
determination of heavy metal pollution products, vegetable gardens ardabil
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :