-
بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات پیلاتس بر ناهنجاری کیفوز در مردان جوان غیرورزشکار
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1398/05/24
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1398/05/24
- تعداد بازدید: 444
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
مقاله بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات پیلاتس بر ناهنجاری کیفوز در مردان جوان غیرورزشکار
زمینه و هدف: هدف از انجام این تحقیق بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات پیلاتس بر ناهنجاری کیفوز در مردان جوان غیرورزشکار می باشد.
روش کار: پژوهش حاضرر از نوع نیمه تجربی می باشد که جامعه آماری آن مردان جوان غیر ورزشکار که دارای ناهنجاری کیفوز هستند تشکیل می دهند. از این رو 30 نفر بعنوان نمونه به صورت هدفمند انتخاب شدند. در ابتدا برای ورود به تحقیق، وضعیت سن،قد وزن (تیپ بدنی) نمونه ها مورد بررسی قرار گرفت. سپس جهت غربالگری اولیه برای تشخیص کیفوز از ارزیابی عارضه با استفاده از خط کش منعطف استفاده گردید. پس از ارزیابی زاویه کیفوز، آزمون شوندگان به مدت 8 هفته، 3 جلسه ای که هر جلسه 60 دقیقه تحت تمرینات پیلاتس با مسئولیت یک نفر مربی آقا قرار گرفتند. لازم به ذکر است که در ابتدای هر جلسه تمرینی آزمودنی ها به مدت 10 دقیقه به گرم کردن بدن پرداخته و سپس برنامه های تمرینات پیلاتس را دنبال می کردند. جهت مقایسه تفاوت بین پیش آزمون و پس آزمون تمرینات بر روی عارضه کیفوز از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه استفاده شد. مراحل تجزیه و تحلیل اطلاعات با استفاده از نرم افزار spss در سطح معناداری 0.05p< مورد ارزیابی قرار گرفت.
یافته ها: نتایج جدول آزمون تحلیل واریانس یک طرمه تفاوت معناداری را بین زاویه انحرافی پیش آزمون _ پس آزمون در نمونه ها بعد از 8 هفته تمرینات پیلاتس نشان می دهد.
نتیجه گیری: استفاده از تمرینات پیلاتس برای اصلاح ناهنجاری گوژ پشتی (کیفوزیس) در این تحقیق موثر واقع شده که این نتیجه با نتایج بیشتر محققین همسو می باشد. از این رو با توجه به نتایج تمرین پیشنهاد می شود در مورد سایر ناهنجاری های بدنی تحقیقات مشابه پیرامون تمرینات پیلاتس صورت گیرد و هم چنین نتایج آن ها با یکدیگر در گروه های مختلف جنسی و سنی مقایسه گردد.
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
بررسی دیوار ترومپ با ارائه الگوی مناسب در شهر اورمیه
-
بررسی مدل های ارائه شده برای برآورد توزیع سرعت طولی در کانال های روباز بر اساس معادلات ناویر استوکس
-
نقش استفاده از مصالح بومی در زیبا سازی بافت های با ارزش روستایی (مطالعه موردی: روستای سرآقاسید از توابع شهرستان کوهرنگ استان چهارمحال و بختیاری)
-
ارائه روش جدیدی از روندیابی ماسکینگام برای رودخانه های چند شاخه ای
-
effects in the anomalistic period of celestial bodies due to a logarithmic correction to the newtonian gravitational potential
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
مروری بر150 نکته مهم و کلیدی برای بهتر مدیریت مدیران
-
مطالعه و بررسی مسؤولیت کیفری و مدنی کودکان و نوجوانان
-
کیفیت اطلاعات حسابداری و سودمندی تصمیم گیری گزارش مالی دولتی
-
عوامل و قابلیتهای کلیدی موفقیت موجود در راستای اجرایی سازی سیاستهای کلان نظام ج. ا.ا با استعانت از قرآن و نهج البلاغه (مطالعه موردی: سیاستهای کلی نظام اداری)
-
بررسی رابطه بین واقعیت درمانی گروهی بر میزان تغییر راهبردهای مقابله ای در زنان دارای فرزند معلول
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :