بررسی تاثیرات سبک زندگی سالم و آسیب های روان در دوران کرونا و پسا کرونا

بررسی تاثیرات سبک زندگی سالم و آسیب های روان در دوران کرونا و پسا کرونا

پاندمی کووید - ۱۹ از زمان پیدایش چالش های متعددی را پیش روی افراد و جوامع قرار داده است. تغییری درشرایط دانشگاه ها مراکززندگی و فاصله گذاری اجتماعی، مشکلات روحی روانی ناشی از استرس یماری، تعطیلی مدارس ورزش و تفریحی، همه و همه بر سبک زندگی ما تاثیرات خواهندگذاشت. سالم نبودن سبک زندگی، زمینه بیماری های متعددی مانند چاقی، دیابت، پرفشار خون، بیماری های ریوی وبیماری های دیگری را فراهم می کند.

این بیماری ها نه تنها به خودی خود به فرد آسیب می زنند، بلکه عوامل خطر و عوارض ابتلا به کووید ۱۹ را نیز افزایش داده، پیش آگهی بدتری برای مبتلایان رقم می زند.همچنین در پی شیوع کرونا باعث ایجاد آسیب های روانی شده است. دوران پسا کرونا باعث ایجاد آسیب های روانی، اجتماعی و اقتصادی از قبیل، جرم، فقر و بیکاری وآثاردیگری برجای گذاشته است، اما میتواند ما را در رسیدن به آگاهی و اهداف بلندمدت و رسیدن به مرز تعادل کمک کند تا بتوانیم با عبور ازاین بحران ها و نگرانی ها، زندگی باثبات تر و مسالمت آمیز در کنار اعضای خانواده و افراد جامعه داشته باشیم .