تجزیه و تحلیل بار خارجی وارده بر بسکتبالیست های نخبه مرد در کوارترهای مختلف یک مسابقه بسکتبال

مقاله تجزیه و تحلیل بار خارجی وارده بر بسکتبالیست های نخبه مرد در کوارترهای مختلف یک مسابقه بسکتبال

زمینه و هدف: پژوهش ها نشان داده است که تجزیه و تحلیل مسابقه می تواند بستری برای بهبود کیفیت تمرین فراهم کند. بنابراین این پژوهش با هدف تجزیه و تحلیل حرکتی ورزش بسکتبال طراحی شد تا به این سوال پاسخ دهد که کدام الگوهای حرکتی بیش ترین تکرار را در هر کوارتر دارند و در نتیجه می توانند بیش ترین نقش را پیروزی تیم داشته باشند.

مواد و روش ها: بدین منظور حرکات 5 بازیکن اصلی 14 تیم بسکتبال در 7 مسابقه (دو به دو روبه روی هم) تجزیه و تحلیل شد. ابتدا آزمون حداکثر سرعت دویدن و پای دفاع از بازیکنان گرفته شد. سپس حرکات با سرعت کم تر یا مساوی 70 درصد سرعت بیشینه دویدن به عنوان کم شدت و حرکات با شدت بیش تر از 70 درصد به عنوان شدید، حرکت های پای دفاع با سرعت کم تر و مساوی 70 درصد سرعت بیشینه پای دفاع کم شدت و بیش تر از 70 درصد، شدید در نظر گرفت شد.

یافته ها: به طور کلی داده های این مطالعه نشان می دهد که تواتر، زمان اجرا و مسافت طی شده حرکات شدید در کوارترهای اول و سوم و حرکات کم شدت در کوارترهای دوم و چهارم بیش تر است. همچ نین تواتر، زمان اجرا و مسافت طی شده حرکات بدون توپ در همه کوارترها بیش تر از حرکات با توپ است.

بحث و نتیجه گیری: با توجه به این داده ها به نظر می رسد که مربیان باید سیستم های حمله و دفاع مبتنی بر حرکات شدید را در کواترهای اول و سوم و سیستم های مبتنی بر حرکات کم شدت را در کوارترهای دوم و چهارم در دستورکار قرار دهند تا بازیکنان بتوانند این سیستم ها را با بهترین کیفیت اجرا کنند. هم چنین این داده ها اهمیت حرکات بدون توپ در ورزش بسکتبال را بیش از پیش تایید می نماید.