-
تأثیر نوع و ترتیب تمرین ورزشی بر عملکرد سلول های بتا در زنان دارای اضافه وزن
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1398/05/24
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1398/05/24
- تعداد بازدید: 181
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
مقاله تأثیر نوع و ترتیب تمرین ورزشی بر عملکرد سلول های بتا در زنان دارای اضافه وزن
زمینه و هدف: هدف از این پژوهش بررسی تأثیر نوع و ترتیب تمرین ورزشی بر عملکرد سلول های بتا در زنان دارای اضافه وزن بود.
روش کار: تعداد 45 زن دارای اضافه وزن غیر ورزشکار سالم به طور تصادفی در 5 گروه دسته بندی شدند؛ گروه های تجربی تمرینات را به مدت هشت هفته انجام دادند و گروه کنترل که بدون انجام هر گونه تمرین تحت کنترل محقق بودند. برنامه گروه استقامتی شامل 45 دقیقه رکابزدن با 60 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب بود. 2) برنامه گروه مقاومتی شامل 8 حرکت بود که 30 تا 40 دقیقه فعالیت مقاومتی با 60 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب انجاد شد، 3) گروه استقامتی–مقاومتی ابتدا تمرین هوازی (20 دقیقه رکاب زدن با 60 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب) و سپس تمرین مقاومتی (20 تا 25 دقیقه فعالیت مقاومتی با 60 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب) بود، 4) گروه مقاومتی- استقامتی ابتدا تمرین مقاومتی (20 تا 25 دقیقه فعالیت مقاومتی با 60 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب) و سپس تمرین هوازی (20 دقیقه رکاب زدن با 60 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب) بود. سطح گلوکز سرم با استفاده از روش رنگ سنجی آنزیمی سطح انسولین سرد با استفاده از روش الیزای ساندویچی شاخص مقاومت انسولین و شاخص سلول بتا با استفاده از فرمول های زیر مربوطه محاسبه گردید داده ها به روش آزمون تحلیل کوواریانس آنالیز واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی داری p<0.05 تجزیه و تحلیل شدند.
یافته ها: نتایج آماری نشان داد ته برای فاتتور گلوکز (p=0.001، f40,40=5.82) انسولین (p=0.001، f40,40=7.89) و مقاومت به انسولین (p=0.001، f40,40=11.92) ( بین پنج گروه تفاوت معنی دار وجود دارد اما برای عملکرد سلول های بتا (0.44=p، f4,40=0.95) بین پنج گروه تفاوت وجود ندارد.
نتیجه گیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد تمرینات اسقامتی، مقاومتی، مقاومتی و مقاومتی- استقامتی موجب بهبود گلوکز، انسولین مقاومت به انسولین و عملکرد سلول های بتا در زنان دارای اضافه وزن شد. از طرفی با توجه به اثرات مفید مشاهده شده به نظر می رسد تفاوتی بین نوع و ترتیب تمرینات انجام شده بر فاکتورهای موردنظر وجود ندارد هر چند تمرین ترکیبی موثرتر بود. لذا این نوع تمرینات می تواند به عنوان یک گزینه برای افراد در جهت سلامتی و پیش گیری و کاهش عوارض مرتبط با اضافه وزن و چاقی مورد استفاده قرار گیرد.
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
ارزیابی شرایط بتن و عملکرد سازه های بتنی صنعت برق با بهره گیری از نانوتکنولوژی
-
مطالعه نظام آموزشی دوره ابتدایی ژاپن
-
مقایسه تأثیر روش های پیش بینی بر اثر شلاقی در زنجیره ی تأمین
-
رتبه بندی استراتژی های مدیریت منابع انسانی سبز در ارتقاء کیفیت کاری طرح اقماری پارس جنوبی (مطالعات موردی: گروه مهندسی و ساختمان صنایع نفت oiec)
-
نگرش مفهومی بر ارزیابی عملکرد مبتنی بر ارزش
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
رابطه رفتار سازمانی مثبت گرا و عوامل جمعیت شناختی مدیران صنعت بانکداری با هوش ارتباطی آنان (مطالعه موردی: بانک کشاورزی)
-
سیاست جنائی تقنینی نظام حقوق ایران در خصوص سقط جنین
-
سرقت مسلحانه کشتی ها در دریای آزاد یا بین الملل
-
impact of fire on mechanical properties of slurry infiltrated fiber concrete (sifcon)
-
street furniture influence in revitalizing the bahraini identity
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :