بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی بر میزان سلامت روان معلمان خانم دوره ابتدایی

بررسی اثربخشی آموزش مهارت های زندگی بر میزان سلامت روان معلمان خانم دوره ابتدایی

هدف: از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مهارت های زندگی بر افزایش سطح سلامت روان معلمین خانم دوره ابتدایی است. روش: این پژوهش در زمره پژوهش های نیمه آزمایشی قرار دارد، به همین جهت دو گروه از معلمین خانم دوره ابتدایی به صورت دردسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دوگروه دوازده نفره آزمایش و کنترل قرار گرفتند.

شرکت کنندگان در پژوهش در دو مرحله قبل و بعد از اجرای مهارت های زندگی پرسشنامه سلامت روان را تکمیل کردند، گروه آزمایش به مدت 24 ساعت تحت آموزش چهار مهارت ازمهارت های زندگی شامل (کنترل خشم، مدیریت اضطراب و استرس، کنترل هیجانها، ومهارت جرات ورزی) قرار گرفتند. برای تحلیل داده ها هم از نرم افزار spss و آزمون آماری کوواریانس استفاده شد. یافته ها: تحلیل داده ها نشان دهنده این بود که آموزش مهارت های زندگی به معلمین می تواند باعث افزایش سطح سلامت روان معلمین شود و می توان از آموزش مهارت ها برای افزایش سطح سلامت روان افراد استفاده کرد. نتیجه گیری: آموزش مهارت های زندگی بر ارتقاء سطح سلامت روان معلمین موثر است.