-
فواید تمرینات تناوبی شدید بر bdnf سرمی و ترکیب بدنی پسران جوان غیرفعال
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 238
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر تمرین تناوبی شدید (hiit) بر سطوح سرمی عامل نوروتروفیک مشتق از مغز (bdnf) و ترکیب بدنی پسران جوان غیرفعال بود.
روش کار: در این پژوهش نیمه تجربی 16 نفر از دانشجویان پسر غیر ورزشکار دانشگاه سیستان و بلوچستان، در 2 گروه مساوی 8 تایی (کنترل و تمرین) به طور تصادفی تقسیم شدند. گروه تمرین تحت تمرین تناوبی از نوع hiit به مدت 6 هفته که همان پروتکل تمرینی شاتل ران که در یک مسافت 20 متری به صورت رفت و برگشت به مدت 30 ثانیه با شدت 90 درصد ضربان قلب حداکثر و 30 ثانیه استراحت فعال بین هر تکرار انجام گرفت. گروه کنترل طی این 6 هفته پژوهش هیچ گونه مکمل و د ارویی مصرف نکردند، هم چنین هیچ فعالیت ورزشی انجام ندادند. مقادیر bdnf با روش الایزا سنجیده شد و داده ها با استفاده از آزمون تی مستقل و تی همبسته در سطح 0.05 p≤ تحلیل شدند.
یافته ها: در پژوهش حاضر یافته ها نشان دادند، مقادیر سرمی bdnf پس از 6 هفته، در گروه تمرین hiit نسبت به گروه کنترل افزایش معنی داری (0.031=p)، وزن (0.008(p= و شاخص توده بدنی (0.005(p= کاهش معنی داری داشتند.
نتیجه گیری: با توجه به پارامترهای حاصل از مطالعه به نظر می رسد، تمرین ورزشی تناوبی شدید می تواند با کاهش وزن و bmi سبب افزایش سطوح سرمی bdnf دانشجویان پسر غیرفعال شود.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
بررسی نقش و اهمیت ارتباط بین علوم روانشناسی در توسعه پایدار علوم انسانی
-
بررسی ارتباط محافظه کاری حسابداری با هزینه سرمایه در شرکت های پذیرفته شده بورس اوراق بهادار تهران
-
تأثیر عوامل آمیختۀ بازاریابی خدمات (7p) بر ترجیح مشتریان در انتخاب بانک ملی (مورد مطالعه : شعب شهرستان بیرجند)
-
مقاومت برشی خاک های غیر اشباع در شیروانی های خاکی
-
triple-frequency carrier ambiguity resolution for beidou navigation satellite system
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
طراحی الگوی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اساس اسلام
-
تاثیر سرمایه فکری بر رابطه بین حاکمیت شرکتی و عملکرد شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
اثربخشی مداخله مبتنی بر تنظیم هیجان بر راهبردهای نظم دهی شناختی هیجانی و ناگویی هیجانی در بیماران مبتلا به نارسایی عروق کرونر قلب
-
مشارکت زنان در انتخابات از دیدگاه فقه اسلامی با تأکید بر فرهنگ ملی افغانستان
-
the study of substituent effect on osmabenzene complexes
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :