-
اثر پروتکل خستگی عملکردی بر تعادل پویا ورزشکاران جوانان ژیمناستیک
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1398/05/24
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1398/05/24
- تعداد بازدید: 388
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
مقاله اثر پروتکل خستگی عملکردی بر تعادل پویا ورزشکاران جوانان ژیمناستیک
هدف از انجام این تحقیق، بررسی اثر خستگی عملکردی بر تعادل پویا ورزشکاران جوانان ژیمناستیک بود. نمونه تحقیق شامل 15 نفر از بازیکنان جوانان ژیمناستیک شهر رشت بودند. میانگین و انحراف استاندارد سنی آزمودنی ها: 1.05 ± 13.60 سال، وزن 11.01 ± 43.06 کیلوگرم، قد 0.13± 1.50 سانتی متر، (bmi) 2.82 ± 18.66 و سابقه تمرین 1.56 ± 5.80 بود که بصورت تصادفی هدفدار انتخاب شدند. برای ارزیابی تعادل پویا و عملکرد اندام تحتانی آزمودنی ها (در پیش آزمون و پس آزمون)، از تست تعادل پویا y استفاده شد، خستگی با استفاده از پروتکل خستگی عملکردی عمومی نیز از طریق آزمون (ساسکو ویکنیز) در هفت مرحله ارزیابی شد و از مقیاس میزان درک تلاش (rpe) برای تعیین شدت فشار فیزیکی بازیکنان ژیمناستیک استفاده شد، که در این مطالعه 15 (rpe) به عنوان ملاک خستگی در نظر گرفته شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون t همبسته در سطح معنی داری (0.05(p< استفاده شد. یافته های تحقیق نشان داد که اعمال پروتکل خستگی عملکردی عمومی باعث کاهش میزان تعادل پویا اندام تحتانی می شود. لذا با توجه به اینکه با کاهش تعادل آحتمال بروز آسیب بیشتر خواهد شد، توصیه می شود تا از اجرای تمرینات شدید و حرکات تکراری خسته کننده به خصوص در پایان جلسات تمرین خودداری شود، هم چنین به منظور ارتقای تعادل عملکردی استفاده از تمرینات تعادلی قبل از شرکت در هر گونه فعالیت ژیمناستیک پیشنهاد می گردد.
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
بررسی رفتار ساختمان های بتن آرمه بهسازی شده با دیوارهای برشی آلومینیومی
-
ارزیابی درجه تراکم دانه بندی گسسته و پیوسته سنگدانه ها در حالت دو بعدی
-
بررسی طراحی بهینه و عملکرد لرزه ای میراگرهای ویسکوز الحاقی در نواحی زلزله خیز
-
طرح دعاوی خصوصی از نظر ضمان قهری و ضررو زیان وارد در دادگاه های عمومی
-
بررسی نحوه طراحی و رتبه بندی سایت در سامانه leed و breeam و امکان سنجی آن با مقررات ملی ساختمان در ایران
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
نقش صله رحم در سلامت جسمی و روحی خانواده با تمرکز بر گزاره های اسلامی
-
بررسی تاثیر یارانه سفر بر توسعه گردشگری؛ مطالعه موردی: گردشگران شهر مشهد مقدس
-
evaluate the use of recycled asphalt pavement (rap) in the construction of roller compacted concret pavement (rcc)
-
the transformation of aesthetics in architecture from traditional to modern architecture: a case study of the yoruba (southwestern) region of nigeria
-
exploring in silico drug design and pharmacokinetics study for identification of potent antidepressant agents
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :