بررسی تأثیر هنر بر سالمت روان

با توجه به فشارهای روانی که در زندگی روزمره بر افراد وارد میشود و بیماریهای روحی که گریبان گیر افراد جامعه ازجمله کودکان است، این پژوهش به بررسی یک درمان غیر دارویی برای فشارهای روانی از جمله اضطراب و افسردگی میپردازد. این روش درمان غیر دارویی هنر درمانی نام دارد که کمک میکند افراد با استفاده از رشته های هنری همچون نقاشی و موسیقی، آرامش روان خود را بازیابند. روش گردآوری اطالعات در این پژوهش کتابخانه ای بوده و این پژوهش، یک پژوهش کیفی است.

بر اساس مطالعات انجام شده، در هنر درمانی فرد میتواند بدون نیاز به گفتوگوی مستقیم با فردی خاص، احساسات خود را در اثر هنری اش به تصویر بکشد و درنتیجه عواطفش را به شیوه صحیح بروز بدهد، همچنین هنگام کار هنری تمام افکار و احساسات فرد درگیر کار است و عالوه بر افزایش آرامش و بازیابی سلامت روان، خالقیت افراد نیز در مسیر صحیح قرار میگیرد.