اثربخشی درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد (act) بر کمال گرایی زنان دچار اضطراب اجتماعی

اضطراب اجتماعی یا ترس از ارزیابی عملکرد در موقعیت های اجتماعی سومین اختلال شایع دنیاست که کمال گرایی با تعریف، تلاش شدید برای کسب اهداف سطح بالا، صفت شخصیتی پیش بینی کننده آن محسوب می شود. هدف پژوهش حاضر تعییبن اثربخشی درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد بر کمال گرایی زنان دچار اضطراب اجتماعی است. روش پژوهش شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه و پیگیری یک ماهه بود. جامعه آماری 50 زن 45-25 ساله مضطرب اجتماعی مراجعه کننده به خانه های سلامت منطقه 5 تهران (ناحیه تهران و شهر زیبا) بود. از این میان 30 زن به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و همتاسازی شده و در دو گروه آزمایش و گواه جایگزین شدند. ابزار پژوهش پرسشنامه اجتناب و آشفتگی واتسونو فرند (1996)، سیاهه کمال گرایی هیل (2004) و بسته درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد بود که در مورد گروه آزمایش به مدت 8 جلسه 120 دقیقه ای، هفته ای یک بار اجرا شد. پس از اجرای سه مرحله ای پرسشنامه ها، داده ها با استفاده از تحلیل واریانس تکرار سنجش تحلیل شد. یافته ها نشان داد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، اضطراب اجتماعی (17.80=f، 0.05(p< و کمال گرایی (4.60=f، 0.05(p< زنان مضطرب اجتماعی را کاهش داده و در مرحله پیگیری هم پایدار مانده است. نتیجه می شود درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد با ایجاد انعطاف پذیری روان شناختی و انجام اعمال مبتنی بر ارزش روح مداخله ای موثری برای کاهش اضطراب اجتماعی و کمال گرایی است.