-
مروری بر اثر مواد غذایی (اسیدچرب امگا3، عصاره زعفران، آویشن)؛ مکمل ها (کراتین و وی)، تمرینات ورزشی (سرعتی- استقامتی) و ماده معدنی (زینک) بر میزان سطح پلاسمایی هورمون تستوسترون
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 311
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: تستوسترون، هورمونی است آنابولیسمی که از غدد جنسی ترشح شده و علی رغم تاثیرات جنسی، در تنظیم و تغییرات متابولیسم بافت های مختلف از جمله عضلات نقش بسیار مهمی ایفا می کند و عواملی هم چون تغذیه و کم تحرکی در مقدار تولید و ترشح آن موثر است. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر مواد غذایی (اسید چرب امگا 3، عصاره زعفران، آویشن)؛ مکمل ها (کراتین و وی)، تمرینات ورزشی (سرعتی- استقامتی) و ماده معدنی (زینک) بر میزان سطح پلاسمایی هورمون تستوسترون بود.
روش کار: پژوهش حاضر از نوع توصیفی است که به بررسی بیش از 10 مقاله علمی- پژوهشی صورت گرفته پیرامون موضوع مقاله در یک دهه اخیر می پردازد.
یافته ها: نتایج نشان از افزایش معنی دار سطح تستوسترون پلاسمایی با مصرف رژیم غذایی حاوی امگا3 با دوزهای 0.25، 0.5 و 0.75 میلی گرم روزانه طی 30 روز، هم چنین عصاره زعفران با دوز 100 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم در 48 ساعت در طی 20 روز و عصاره هیدروالکلی آویشن کوهی با دوز 400 میلی گرم در طی 28 روز داد. بعلاوه، مصرف 20 گرم کراتین روزانه به همراه تمرینات سرعتی طی 6 روز و انجام تمرینات استقامتی به همراه مکمل یاری پروتئین وی (whey) طی هشت هفته نیز منجر به افزایش معنی دار سطح تسوسترون پلاسمایی شده؛ برخلاف اینکه مصرف زینک نتوانست کاهش تستوسترون را در مایکروگرایتی شبیه سازی شده جبران کند.
نتیجه گیری: نتایج بررسی نشان داد مصرف امگا 3، عصاره زعفران، عصاره هیدروالکلی آویشن کوهی، کراتین با انجام تمرینات سرعتی و پروتئین وی با انجام تمرینات استقامتی منجر به افزایش معنی دار ترشح تستوسترون گردیده اما مکمل زینک منجر به این نتیجه نمی شود.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
اختلال دوقطبی
-
بررسی اثر تراکم بر باربری خاک ماسه ای مسلح شده با الیاف پلی پروپیلن
-
نیروی زلزله طرح برای پلهای یکپارچه
-
a unified residual-based thermodynamic framework for strain gradient theories of plasticity
-
modeling and numerical analysis of through-column connection of steel beam to reinforced concrete column
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
شناسایی عوامل سازمانی مؤثر بر مدیریت پژوهش و فناوری سازمان های دانش بنیان در ایران
-
تاثیر بهره بانکی در رشد یا سقوط توسعه اقتصادی
-
نقش شخصیت بزهکار و روش برخورد تربیتی درخور با شخصیت مجرم از دیدگاه آموزه های اسلام
-
بررسی تاثیر روش های تامین مالی بر بازده سهام شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار
-
durability and performance of ferrocement infill wall panel
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :