-
تاثیر یک دوره تمرینات ورزش مغزی بر تعادل ایستا و پویای مردان سالمند
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1397/07/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1397/07/20
- تعداد بازدید: 536
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
زمینه و هدف: تعادل و مسائل مربوط به سالمندی از چالش های پیش روی هر اجتماعی می باشد. لذا،هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرینات مغزی بر تعادل ایستا و پویای مردان سالمند بود.
روش کار: در مطالعه نیمه تجربی حاضر با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل، به روش در دسترس 30 مرد سالمند انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه مساوی 15 نفری تجربی (میانگین سنی: 4.41±76.85) و کنترل (میانگین سنی: 3.24±77.08) تقسیم شدند. شرکت کنندگان هر دو گروه، آزمون شارپندرومبرگ برای ارزیابی تعادل ایستا و آزمون برگ را برای ارزیابی تعادل پویا در پیش آزمون و بعد از 16 جلسه تمرین (فقط گروه تجربی)، در پس آزمون به طور کاملاً مشابه هم انجام دادند. گروه تجربی در طی هشت هفته، هفته ای دوبار و هر جلسه 30 دقیقه به اجرای تمرینات ورزش مغزی پرداخته و گروه کنترل در طی این مدت تمرینی انجام ندادند. داده ها توسط آزمون تحلیل واریانس مرکب و آزمون های تعقیبی تی مستقل و وابسته در سطح معناداری 0.05p≤ به کمک نرم افزا spss نسخه 25 تحلیل شدند.
یافته ها: نتایج آزمون تحلیل واریانس مرکب نشان دهنده معناداری تعامل آزمون و گروه بود (0.05p<). نتایج نشان داد که بین گروه تجربی و کنترل در تمامی متغیرهای وابسته تفاوت معنادار وجود دارد (0.05p<). سپس بررسی بیش تر توسط آزمون های تی وابسته و مستقل به ترتیب بازگوکننده تفاوت معنادار بین پیش آزمون و پس آزمون برای گروه تجربی و هم چنین تفاوت معنادار بین گروه تجربی و کنترل در پس آزمون بود (0.0025p<). با توجه به مقادیر میانگین گروه ها مشخص شد گروه تجربی دارای عملکرد بهتری نسبت به گروه کنترل بوده است.
نتیجه گیری: یافته های پژوهش حاضر نشان می دهند که یک دوره تمرینات ورزش مغزی می تواند برای بهبود تعادل ایستا و پویای مردان سالمند تاثیرگذار باشد. بنابراین، به مربیان و شاغلین در امر ورزش پیشنهادمی شود برای بهبود تعادل ایستا و پویا از این روش جدید تمرینی استفاده کنند.
حوزه های تحت پوشش رویداد
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
زیست چینه نگاری و بوم شناسی دیرینه نهشته های ائوسن پسین برش چاه خرما (جنوب غرب رفسنجان)
-
بررسی مقادیر سرفاصله زمانی تخلیه و تأخیر شروع در شاخه خروجی تقاطع های چرغدار و مقایسه آن با مقادیر متناظر ورودی (مطالعه موردی: شهر رشت)
-
شبیه سازی آبخوان دشت سیرجان با استفاده از مدل کامپیوتری modflow
-
مدل srm و کاربرد آن جهت تعیین رواناب حاصل از ذوب برف در حوضه های آبریز ایران
-
kinetics of mercury oxidation in the presence of hydrochloric acid and oxygen over a commercial scr catalyst
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
ویژگی های محتوایی و اهداف برنامه درسی الکترونیک از منظر نظریه علوم اعصاب شناختی
-
رابطه بین سواد مالی و رفاه کارکنان با توجه به نقش خودکارآمدی مالی (مطالعه موردی: کارکنان مالی علوم پزشکی استان گیلان)
-
بررسی تاثیر بازاریابی داخلی بر رضایت مشتریان با در نظر گرفتن نقش میانجی سازگاری هدف متقابل کارکنان (مطالعه موردی: شرکت برق منطقه ای زنجان)
-
stabilization of expansive soils using polypropylene fiber
-
the relationship between the components of the capital structure and the company's economic value added at different stages of the life cycle of listed companies in tehran stock exchange
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :