-
تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی همراه با مکمل یاری پروتئین وی بر، کراتینین و تری متیل هیستیدین ادراری مردان سالمند
جزئیات بیشتر مقاله- تاریخ ارائه: 1398/06/20
- تاریخ انتشار در تی پی بین: 1398/06/20
- تعداد بازدید: 558
- تعداد پرسش و پاسخ ها: 0
- شماره تماس دبیرخانه رویداد: -
معرفی: کراتینین نشانگر ادراری میزان تخریب توده عضلانی می باشد. افزایش این شاخص در ادرار نشانه تخریب عضلانی است. هیستیدین نقش حیاتی در فرایند متابولیکی ساختن پروتئین دارد. سطح این آمینواسید در ادرار مبین وضعیت کلی سیستم عضلانی است. هدف از پژوهش حاضر تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی همراه با مکمل یاری پروتئین وی بر میزان کراتینین و تری متیل هیستیدین ادراری مردان سالمند بود. روش ها: پژوهش حاضر نیمه تجربی، آزمایشگاهی، کاربردی و یک سوکور بوده و طرح آن بصورت پیش آزمون پس آزمون انجام گرفت. این مطالعه بر روی 84 مرد سالمند، در چهار گروه 12 نفری گروه اول: کنترل (دارونما)، گروه دوم: تمرین مقاومتی + پروتئین وی، گروه سوم: تمرین مقاومتی و گروه چهارم: پروتئین وی انجام شد. پروتئین وی مورد استفاده، برند گلد استاندارد با خلوص 92 درصد ساخت شرکت اپتیمم امریکا بود که روزانه یک بسته 30 گرمی تقسیم شده در دو قسمت مساوی و به مدت 4 هفته مصرف شد. اندازه گیری از متغیرهای کراتینین و تری متیل هیستیدین ادراری آزمودنی ها از طریق آنالیز ادرار انجام شد. 24 ساعت قبل و بعد از اجرای تمرین ورزش مقاومتی، از آزمودنی ها عمل جمع آوری ادرار صورت گرفت. تمرینات با شدت های 50 درصد (دو هفته اول)، 55 درصد (دو هفته دوم)، 60 درصد (دو هفته سوم) و 65 و 70 درصد (دو هفته چهارم) یک تکرار بیشینه اجرا شد. برای توزیع طبیعی بودن داده ها با استفاده از آزمون آماری کلموگروف اسمیرنوف و بررسی تغییرات معنی داری هریک از متغیرهای مورد مطالعه، از روش تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافته ها و نتیجه گیری: تحلیل داده ها نشان داد، تمرین مقاومتی همراه با مصرف مکمل پروتئین وی نسبت به گروه کنترل نقش بارزتری در سطح کراتینین و تری متیل هیستیدین ادراری در مردان سالمند داشت (p≤0.05) و بین گروه های دیگر تحقیق تفاوت معناداری وجود نداشت. یافته های حاصل از این تحقیق حاکی از آن است که انجام تمرینات قدرتی همراه با مصرف پروتئین وی می تواند سبب بهبود قدرت و حجم عضلانی در مردان سالمند شود و با ایجاد تغییرات مفید در عملکرد عصبی –عضلانی تا حدودی از ناتوانی افراد ناشی از پیشرفت سارکوپنیا در این سنین پیشگیری کند.
مقالات جدیدترین رویدادها
-
استفاده از تحلیل اهمیت-عملکرد در ارائه الگوی مدیریت خلاقیت سازمانی و ارائه راهکار جهت بهبود
-
بررسی تاثیر ارزش وجوه نقد مازاد بر ساختار سرمایه شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر سطح افشای ریسک بر قرارداد بدهی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران
-
بررسی تأثیر رتبه بندی اعتباری مبتنی بر مدل امتیاز بازار نوظهور بر نقد شوندگی سهام با تأکید بر خصوصی سازی شرکت ها
-
تأثیر آمیخته بازاریابی پوشاک ایرانی بر تصویر ذهنی مشتری پوشاک ایرانی (هاکوپیان)
-
سنتز و ریخت شناسی نمونه bivo4 پس از آلایش با یون co با روش سل- ژل
-
بررسی کرامات ابوسعید ابوالخیر در کتاب اسرار التوحید
-
برنامه ریزی توسعه محله ای با تاکید بر سرمایه اجتماعی (مطالعه موردی محله عباسقلی خان زنجان)
-
تاثیر احساس زنانه بر شکل گیری طراحی معماری (نمونه مورد مطالعه مسجد گوهرشاد آغا)
-
جایگاه و وظایف دولت ها در فرایند توسعه فناوری
مقالات جدیدترین ژورنال ها
-
مدیریت و بررسی افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دروان کرونا در شهرستان دزفول
-
مدیریت و بررسی خرد سیاسی در اندیشه ی فردوسی در ادب ایران
-
واکاوی و مدیریت توصیفی قلمدان(جاکلیدی)ضریح در موزه آستان قدس رضوی
-
بررسی تاثیر خلاقیت، دانش و انگیزه کارکنان بر پیشنهادات نوآورانه کارکنان ( مورد مطالعه: هتل های 3 و 4 ستاره استان کرمان)
-
بررسی تاثیر کیفیت سیستم های اطلاعاتی بر تصمیم گیری موفق در شرکتهای تولیدی استان اصفهان (مورد مطالعه: مدیران شرکتهای تولیدی استان اصفهان)
-
ماهیت حقوقی شرط به سود ثالث و تعهد به ضرر وی به عنوان یکی از مصادیق ایجاد دین به اراده مدیون
-
ارتباط بین ضعف کنترل های داخلی و گزارشگری مالی متقلبانه با تأکید بر کیفیت حسابرسی
-
شناسایی و رتبه بندی عوامل تاثیرگذار بر کاربرد موثر بلاک چین در چابکی زنجیره تامین
-
نقش ممیزی سبک های هویت در تشخیص استفاده آسیب زا از اینترنت در دانش آموزان؛ تحلیل تابع تشخیصی
-
effects of critical thinking strategies: seeking self-efficacy in vocabulary performance and oral proficiency in lower-intermediate iranian learners
سوال خود را در مورد این مقاله مطرح نمایید :